黄埔二期 发表于 2024-10-19 01:00:01

黄埔小常识

【生气憋着真的会憋出内伤】愤怒时，大脑的“情绪开关”杏仁核被触发，传递信号到下丘脑和脑干，下丘脑再引发交感神经系统兴奋。这个过程中，皮质醇、肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多，给身体释放信号：请做好“战斗”准备。如果此时强行憋住火气，身体会受到哪些伤害？☹怒气值翻倍。生气后强行避免争论，怒火未消，可能导致第二天负面情绪高出一倍。☹免疫力被破坏。若一直生气，免疫系统对细菌、病毒的抵抗力持续下降，易增加患病风险。☹影响消化功能。情绪应激状态会影响胃酸分泌，使消化道溃疡的发生率增加。☹内分泌紊乱。生气可引起广泛的神经内分泌变动，包括雌激素、孕激素、胰岛素、胰高血糖素等变化

秋日诗语 发表于 2024-10-19 06:58:09

生气可引起广泛的神经内分泌变动，包括雌激素、孕激素、胰岛素、胰高血糖素等变化，所以要修炼自己，不要生气！

手机用户up63111 发表于 2024-10-19 07:54:51

生气可引起广泛的神经内分泌变动，包括雌激素、孕激素、胰岛素、胰高血糖素等变化

淘气的中年人 发表于 2024-10-19 08:21:16

今天签到，多谢分享。

金盾 发表于 2024-10-19 09:09:36

生气可引起广泛的神经内分泌变动，包括雌激素、孕激素、胰岛素、胰高血糖素等变化。

hanchao_njwj 发表于 2024-10-19 09:43:16

感谢分享，周六快乐！

我做主 发表于 2024-10-19 11:34:27

点赞．谢谢分享．

cccx47 发表于 2024-10-19 15:26:18

谢谢分享，学习了，问好！

王律师131813691 发表于 2024-10-19 15:31:57

学习一下，感谢分享！

周悠时光 发表于 2024-10-19 15:39:03

生气憋着真的会憋出内伤

远去的飞鹰 发表于 2024-10-19 18:35:26

学习一下，感谢分享
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