黄埔二期 发表于 2024-10-27 01:00:00

黄埔小常识

单纯吃素，可能会导致某些B族维生素摄入不足，而B族维生素与脂肪、碳水化合物、蛋白质的代谢密切相关。B族维生素主要存在于奶、蛋、动物肝脏和鱼中。因此只摄入素食，可能会患上B族维生素缺乏症，而造成脂肪代谢紊乱，这可能也是血脂异常的因素之一。所以如果患了高血脂，以“少荤多素”为原则，而不是完全吃素，这样才能达到科学降血脂和平衡膳食的目的。

金盾 发表于 2024-10-27 08:35:01

如果患了高血脂，以“少荤多素”为原则，而不是完全吃素，这样才能达到科学降血脂和平衡膳食的目的。

秋日诗语 发表于 2024-10-27 08:43:11

只摄入素食，可能会患上B族维生素缺乏症，而造成脂肪代谢紊乱，这可能也是血脂异常的因素之一。所以如果患了高血脂，以“少荤多素”为原则，而不是完全吃素，这样才能达到科学降血脂和平衡膳食的目的。"

周悠时光 发表于 2024-10-27 08:57:37

只摄入素食，可能会患上B族维生素缺乏症，明白了~

我做主 发表于 2024-10-27 11:22:55

点赞．谢谢分享．

hanchao_njwj 发表于 2024-10-27 13:52:56

感谢分享，周日快乐！

cccx47 发表于 2024-10-27 21:18:45

谢谢分享，学习了，问好！

王律师131813691 发表于 2024-10-27 21:57:06

学习一下，感谢分享！
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