黄埔二期 发表于 2024-12-28 01:00:00

黄埔小常识

【手脚冰凉是身体的自我保护】皮肤收到“寒冷信号”，会触发血管的收缩反应，血液优先流向更重要的心肺等器官，流向四肢血液则会减少。加之手、脚的脂肪较少，保温效果本身就比其它部位差，自然就会觉得手脚冰凉。这种情况通常是正常的，能在进入温暖的室内后减轻、消失。如果感觉冷，不妨加件宽松保暖的衣服，带上手套，穿双厚袜子。若想改善血液循环，可以规律运动、补点蛋白质、戒烟、减少喝咖啡、睡前泡泡脚。

雨风 发表于 2024-12-28 08:02:16

睡前泡泡脚

秋日诗语 发表于 2024-12-28 08:12:13

若想改善血液循环，可以规律运动、补点蛋白质、戒烟、减少喝咖啡、睡前泡泡脚。

淘气的中年人 发表于 2024-12-28 09:35:35

周六祝福，双休快乐

周悠时光 发表于 2024-12-28 10:03:17

手脚冰凉是身体的自我保护~

hanchao_njwj 发表于 2024-12-28 11:17:44

感谢分享，周六快乐！

远去的飞鹰 发表于 2024-12-28 14:30:30

学习一下，感谢分享

王律师131813691 发表于 2024-12-28 16:57:48

学习一下，感谢分享！
页: [1]
查看完整版本: 黄埔小常识