只吃水煮菜就能减肥?4月“科学”流言榜发布
长期使用电动牙刷 会导致牙齿变薄 流言:尽量不要使用电动牙刷,因为长期使用会导致牙齿变薄,或者牙龈出血。 真相:电动牙刷正常使用不会伤牙,更不会导致牙齿变薄或牙龈出血。事实上,电动牙刷的振动频率稳定,能够更有效地去除牙菌斑,相比手动牙刷,反而能减少刷牙时的摩擦损伤。 牙齿变薄主要是由于牙釉质受损,这通常与错误的刷牙方式、使用过硬的牙刷或过度用力刷牙有关,而不是电动牙刷本身造成的。牙龈出血则往往是牙龈炎、牙周炎等口腔问题的表现,正确使用电动牙刷还能帮助改善牙龈健康,而非导致出血。 保护牙齿关键在于选择合适的刷头、力度适中的模式,并搭配正确的刷牙方式。如果使用得当,电动牙刷不仅不会伤牙,还能帮助维持良好的口腔卫生,降低龋齿和牙周病的风险。 “清幽”益生菌、牙膏等产品 可治疗幽门螺杆菌 流言:“清幽”益生菌、漱口水和牙膏等产品,可替代药物或辅助治疗幽门螺杆菌。 真相:幽门螺杆菌是胃部最常见的致病菌,与慢性胃炎、消化性溃疡,甚至胃癌相关,被世界卫生组织列为1类致癌原。目前,市场上部分商家推出“清幽”类商品,包括口服益生菌、外用漱口水和牙膏等。 事实上,幽门螺杆菌主要存在胃部,漱口水和牙膏只能作用于口腔,无法根治胃内感染。益生菌能作为辅助手段调节肠道菌群,但无法替代正规药物。目前,医学界公认采取“四联疗法”根除幽门螺杆菌,即14天疗程内联合使用抑酸药、铋剂和两种抗生素。 幽门螺杆菌感染确实需要关注,但只有极少数感染者可能会发展为胃癌。保持良好卫生习惯是预防幽门螺杆菌感染的关键。感染者应与家人朋友分餐,避免与别人共用餐具等。
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长期使用电动牙刷 会导致牙齿变薄 流言:尽量不要使用电动牙刷,因为长期使用会导致牙齿变薄,或者牙龈出血。 真相:电动牙刷正常使用不会伤牙,更不会导致牙齿变薄或牙龈出血。事实上,电动牙刷的振动频率稳定,能够更有效地去除牙菌斑,相比手动牙刷,反而能减少刷牙时的摩擦损伤。 牙齿变薄主要是由于牙釉质受损,这通常与错误的刷牙方式、使用过硬的牙刷或过度用力刷牙有关,而不是电动牙刷本身造成的。牙龈出血则往往是牙龈炎、牙周炎等口腔问题的表现,正确使用电动牙刷还能帮助改善牙龈健康,而非导致出血。 保护牙齿关键在于选择合适的刷头、力度适中的模式,并搭配正确的刷牙方式。如果使用得当,电动牙刷不仅不会伤牙,还能帮助维持良好的口腔卫生,降低龋齿和牙周病的风险。 “清幽”益生菌、牙膏等产品 可治疗幽门螺杆菌 流言:“清幽”益生菌、漱口水和牙膏等产品,可替代药物或辅助治疗幽门螺杆菌。 真相:幽门螺杆菌是胃部最常见的致病菌,与慢性胃炎、消化性溃疡,甚至胃癌相关,被世界卫生组织列为1类致癌原。目前,市场上部分商家推出“清幽”类商品,包括口服益生菌、外用漱口水和牙膏等。 事实上,幽门螺杆菌主要存在胃部,漱口水和牙膏只能作用于口腔,无法根治胃内感染。益生菌能作为辅助手段调节肠道菌群,但无法替代正规药物。目前,医学界公认采取“四联疗法”根除幽门螺杆菌,即14天疗程内联合使用抑酸药、铋剂和两种抗生素。 幽门螺杆菌感染确实需要关注,但只有极少数感染者可能会发展为胃癌。保持良好卫生习惯是预防幽门螺杆菌感染的关键。感染者应与家人朋友分餐,避免与别人共用餐具等。
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长期使用电动牙刷 会导致牙齿变薄 流言:尽量不要使用电动牙刷,因为长期使用会导致牙齿变薄,或者牙龈出血。 真相:电动牙刷正常使用不会伤牙,更不会导致牙齿变薄或牙龈出血。事实上,电动牙刷的振动频率稳定,能够更有效地去除牙菌斑,相比手动牙刷,反而能减少刷牙时的摩擦损伤。 牙齿变薄主要是由于牙釉质受损,这通常与错误的刷牙方式、使用过硬的牙刷或过度用力刷牙有关,而不是电动牙刷本身造成的。牙龈出血则往往是牙龈炎、牙周炎等口腔问题的表现,正确使用电动牙刷还能帮助改善牙龈健康,而非导致出血。 保护牙齿关键在于选择合适的刷头、力度适中的模式,并搭配正确的刷牙方式。如果使用得当,电动牙刷不仅不会伤牙,还能帮助维持良好的口腔卫生,降低龋齿和牙周病的风险。 “清幽”益生菌、牙膏等产品 可治疗幽门螺杆菌 流言:“清幽”益生菌、漱口水和牙膏等产品,可替代药物或辅助治疗幽门螺杆菌。 真相:幽门螺杆菌是胃部最常见的致病菌,与慢性胃炎、消化性溃疡,甚至胃癌相关,被世界卫生组织列为1类致癌原。目前,市场上部分商家推出“清幽”类商品,包括口服益生菌、外用漱口水和牙膏等。 事实上,幽门螺杆菌主要存在胃部,漱口水和牙膏只能作用于口腔,无法根治胃内感染。益生菌能作为辅助手段调节肠道菌群,但无法替代正规药物。目前,医学界公认采取“四联疗法”根除幽门螺杆菌,即14天疗程内联合使用抑酸药、铋剂和两种抗生素。 幽门螺杆菌感染确实需要关注,但只有极少数感染者可能会发展为胃癌。保持良好卫生习惯是预防幽门螺杆菌感染的关键。感染者应与家人朋友分餐,避免与别人共用餐具等。
感谢分享{:1_485:} 感谢分享{:1_485:} 相比手动牙刷,反而能减少刷牙时的摩擦损伤。明白了~ 感谢分享:[时尚养生] 只吃水煮菜就能减肥?4月“科学”流言榜发布。幽门螺杆菌感染确实需要关注,但只有极少数感染者可能会发展为胃癌。保持良好卫生习惯是预防幽门螺杆菌感染的关键。感染者应与家人朋友分餐,避免与别人共用餐具等。 保持良好卫生习惯是预防幽门螺杆菌感染的关键。感染者应与家人朋友分餐,避免与别人共用餐具等。 感谢分享,周六快乐! 平安健康,幸福永随 祝朋友们五一假期开心快乐! 祝战友五一假期开心快乐! 签到,幸福安康,万事如意。
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