自我管理的8个好习惯

2019转岗

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                                                         自我管理的8个好习惯

; m, q; e: s( }9 p/ \, _        一、凡事提前10分钟
, r: P% N- X% A1 s       凡事提前10分钟，会让你有充裕的时间应对可能的突发事件，更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟，你就会发现你出门不必急匆匆，早饭也可慢慢享用，一整天的状态也更精神抖擞。
       二、工作前梳理，工作后整理
       工作之前，把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限，先完成重要且紧急的事，每完成一项就打个钩，保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。
; ~- I8 A) y  k$ E7 R  S% C! t       三、遇事少抱怨
1 g# G! y. y  S. c' W2 k       抱怨是一种很负能量的行为，抱怨只会让人过过嘴瘾，给自己的平庸找一个外界因素作为借口，并不会改变你的处境。所以请不要抱怨，并远离爱抱怨的人。如果不满意现状，就努力改进。
3 L; T' D: Y3 B# H- \       四、多发现别人的优点
4 z: D# j+ J. f, s       君子和而不同。每个人都是独特的个体，你可以不用完全认同他人的观点和处事方式，但要抱着欣赏的态度与他人交往，发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执，保持和谐融洽的氛围。
       五、坚持运动
, d, P$ K$ u* G" f' u( E! \       健康，是人生一切成就的根源。如果有条件，办张离单位或者离家近的健身卡，如果没有条件，跟着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步行代替乘车，工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动，迟早要腾出时间去生病。
8 c* @7 }+ |7 ?: g       六、保持阅读习惯
       读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质，每天晚上下班后抽出1-2个小时看看工具书、报纸、散文，养成阅读的习惯，久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。
( W+ Y4 y$ K: Q1 B6 b, O0 k1 L       七、投资自己
2 J& b0 E0 Q7 {: C4 a5 @' Q8 |        跨出自己的舒适圈，去接触外面的未知区域，无论是知识，思维还是人，培养新的兴趣爱好，如练练毛笔字、学学绘画，不断地学习和改进，是对自己最好的投资。
        八、列心愿清单
/ s0 L# Y# K; P9 @9 x- Z        把想买的东西列个清单，有给自己的，也有给亲人朋友的，列的东西是能提高生活质量的实用物品。把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用，设置一个目标，每完成一件事就买一到两件，别一下子买完。
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来源/党建网微平台

gldd

祝大家周末快乐！

湘妹子

感谢分享！妹子祝愿朋友天天开心，健康快乐！

俊刚

谢谢版主带来的精彩分享！

少收了三五斗

天天开心，健康快乐