嘴唇发紫、耳垂折痕、眉心竖纹……这些体表信号真的预示疾病吗？( 3 )

山东庄

　   表征四：眼圈发黑

　　记者：眼圈发黑有哪些常见原因？伴随什么症状时需要就医？有哪些办法可以改善黑眼圈？

　　胡荣：最常见于睡眠不足、用眼过度等，调整作息后多可改善；其次是先天因素，与遗传和肤色有关，可**皮肤科。

　　王志翊：除生理原因外，部分疾病也可导致持续不退的病理性黑眼圈，如过敏性鼻炎、慢性**疾病、慢性**疾病、贫血、甲状腺功能减退、特应性皮炎/湿疹等。

　　当黑眼圈伴有以下情况需及时就医：晨起眼睑或双下肢明显水肿、尿量减少、尿泡沫增多，警惕**疾病；长期鼻塞、流清涕、打喷嚏、眼痒，提示过敏性鼻炎；皮肤巩膜黄染、恶心厌油、右上腹不适，可能与肝胆问题有关；头晕、乏力、面色苍白、活动后心悸，警惕贫血；怕冷、体重增加、皮肤干燥、脱发，提示甲状腺功能减退。若怀疑病理性黑眼圈，建议先做基础筛查，如血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能等，如有指向再进一步专科检查。

　　改善黑眼圈，日常应注意避免用眼过度、坚持低盐清淡饮食、保证休息。

　　记者：中医怎么看眼圈发黑？有哪些办法可以改善黑眼圈？

　　黄烨：中医认为，黑眼圈多因肝郁气滞、肝肾亏虚、脾虚湿盛，导致眼周气血不荣或局部经络不通。长期熬夜、过度用眼或劳累等，会耗伤肝血肾精；情绪压抑、思虑过多，易导致肝气郁结、血流不畅；饮食不规律、贪凉饮冷、久坐不动，会损伤脾胃，均可引发和加重黑眼圈。

　　日常需规律作息、减少用眼时间，可配合眼部热敷。穴位按摩选取攒竹、丝竹空、太阳、睛明、四白、承泣等，指腹轻按至酸胀，每日5—10分钟，注意闭目、避开眼球，皮肤有破损或炎症时暂停。食疗方面，肝肾亏虚者宜食枸杞猪肝汤，脾虚湿盛者选薏米赤小豆粥，肝气郁滞可用玫瑰花代茶饮。

　　表征五：指甲月牙少

　　记者：指甲上的月牙是什么？月牙少正常吗？月牙突然变化要警惕哪些病？该做什么检查？

　　王志翊：指甲月牙学名为“甲半月”，是指甲根部新生的尚未完全角质化的指甲。月牙大小和数量因人而异，只要长期稳定、身体无不适，都属正常。

　　若月牙在短时间内发生显著变化则需警惕：月牙明显变小或消失，可能与甲状腺功能异常、营养不良或某些消耗性疾病有关；月牙变红需警惕甲亢或结缔组织病，变蓝可能与机体缺氧或心血管问题有关。如伴有乏力、体重明显变化、怕冷怕热、心慌气短等症状，可到全科或皮肤科查血常规、甲状腺功能、血清铁蛋白、肝肾功能等，必要时加做**超声、自身抗体检测等。

　　记者：中医怎么看指甲月牙？月牙变小、变淡说明什么？怎么调理？

　　黄烨：中医认为“爪为筋之余，为肝之外候”，指甲的生长与荣润依赖肝血滋养与阳气的温煦推动。肝血足、阳气畅则月牙白润适中；肝血虚、阳气亏，月牙容易变小变淡甚至消失。若月牙突然消失或伴指甲干枯易裂，多提示气血不足。调理上，建议晚上11点前入睡，避免熬夜耗伤肝血。食疗可用当归红枣桂圆粥、枸杞猪肝汤等养血之品。

　　记者：指甲和手指还有哪些特征值得注意？分别提示什么问题？

　　胡荣：指甲颜色苍白，可能提示存在贫血，可检查血常规；杵状指(指端膨大如鼓槌)提示长期缺氧，常见于肺心病等慢性心肺疾病；反勺状指(指端凹陷如匙)可见于重度贫血；手指若长期冰凉，提示末梢循环欠佳。

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指甲颜色苍白，可能提示存在贫血，可检查血常规；杵状指(指端膨大如鼓槌)提示长期缺氧，常见于肺心病等慢性心肺疾病；反勺状指(指端凹陷如匙)可见于重度贫血；手指若长期冰凉，提示末梢循环欠佳。

周悠时光

这些常见的征象，值得关注~

秋日诗语

中医认为，黑眼圈多因肝郁气滞、肝肾亏虚、脾虚湿盛，导致眼周气血不荣或局部经络不通。长期熬夜、过度用眼或劳累等，会耗伤肝血肾精；情绪压抑、思虑过多，易导致肝气郁结、血流不畅；饮食不规律、贪凉饮冷、久坐不动，会损伤脾胃，均可引发和加重黑眼圈

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王律师131813691

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