军转网
标题:
今天发现自己是荣誉会员
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作者:
老自07
时间:
2022-4-24 08:11
标题:
今天发现自己是荣誉会员
今天发现自己是荣誉会员，感到无尚光荣，也感谢各位版主和战友的帮助。
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本人将不骄不躁，再接再厉，为
军转论坛
的繁荣做出更大贡献。
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真切的祝愿各位战友身体健康！家庭幸福!
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祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛！
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作者:
老自07
时间:
2022-4-24 08:12
很好
+ W9 [; X% N) g9 C1 `. m$ _
作者:
liufushuang
时间:
2022-4-24 08:45
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0 U9 L# H0 A9 V' f" U
复读机你好，复读机再见……
- m0 ~9 e% [' b- r/ u Z6 v
作者:
12海哥66
时间:
2022-4-24 10:05
战友们好，战友们好。
作者:
老自07
时间:
2022-4-24 15:28
今天发现自己是荣誉会员，感到无尚光荣，也感谢各位版主和战友的帮助。
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本人将不骄不躁，再接再厉，为军转论坛的繁荣做出更大贡献。
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真切的祝愿各位战友身体健康！家庭幸福!
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祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛！
作者:
海防战士
时间:
2022-4-25 17:24
戒骄戒躁，百尺竿头，更进一步！
作者:
老自07
时间:
2022-4-26 07:25
谢谢精彩发文，论坛有您真好！
作者:
老自07
时间:
2022-4-26 08:47
戒骄戒躁，百尺竿头，更进一步！
作者:
老自07
时间:
2022-4-26 08:47
戒骄戒躁，百尺竿头，更进一步！
作者:
cnlbw411
时间:
2022-4-26 09:59
感谢您为论坛的繁荣做出贡献！
作者:
老自07
时间:
2022-4-26 11:05
祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛！
6 s. h/ n& x: a) {
2 ^ ^/ m7 a* `; I% ~4 B7 N; P
作者:
老自07
时间:
2022-4-26 11:05
祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛！
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+ w8 z S3 D; E) D3 t" Y' @; R
作者:
老自07
时间:
2022-4-26 11:10
毕竟股市太复杂了。慢慢学习吧。
U$ E4 s" C c/ A4 b3 k
作者:
老自07
时间:
2022-4-26 11:29
据上海卫健委通报，2022年4月25日0—24时，新增本土死亡52例。平均年龄83.1岁，最小年龄33岁，最大年龄100岁。52位患者均合并有多脏器基础疾病，包括肝脏肿瘤晚期、慢性阻塞性肺病、急性冠脉综合征、高血压3级（极高危）、糖尿病、脑梗后遗症、帕金森病、阿尔兹海默症、尿毒症等重要脏器的严重疾患。患者入院后，原发疾病进展迅速，经抢救无效死亡。死亡的直接原因均为基础疾病。
作者:
原来的我
时间:
2022-4-30 08:52
祝贺您！至高荣誉值得珍惜！
" t4 ^2 T$ \7 E" |, A
作者:
壁立千仞0307
时间:
2022-5-1 20:05
祝贺
5 f- \: F: B" @% D
作者:
自由星辰
时间:
2022-5-2 20:37
祝贺朋友晋升荣誉转友！
作者:
会飞的小野鸭
时间:
2022-5-7 11:05
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向您致敬！向你学习！
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作者:
手机用户RW96177
时间:
2022-5-7 22:52
感谢您为论坛的繁荣做出贡献！
作者:
消防76
时间:
2022-5-11 08:58
做出突出贡献，当然是荣誉会员
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作者:
晨光29529
时间:
2022-5-13 10:32
百尺竿头，更进一步！
作者:
红山石
时间:
2022-5-13 16:35
戒骄戒躁，百尺竿头，更进一步！
作者:
老自07
时间:
2022-5-15 15:25
百尺竿头，更进一步百尺竿头，更进一步！！
作者:
啾啾
时间:
2022-5-18 21:23
戒骄戒躁，百尺竿头，更进一步！
作者:
老自07
时间:
2022-5-21 14:13
首先，学习一点营养知识，给自己或家庭的饮食做个计划，编制每周的食谱，合理选择肉食。把动物性食物尽量安排在每餐中，既不集中过量饮食，也不清汤寡水、不见荤腥。学习度量食材大小，变“大”为“小”，比如切丝切片等，既满足了口腹之欲，又能控制食量。少做“大荤”多做“小荤 ”，小荤里面搭配了大量蔬菜，不仅可以控制肉食的摄入，还可以增加蔬菜的摄入，可谓一举两得。合理烹调少煎炸，选择正确的烹调方式，可以最大限度地保留食物的营养成分，最好能够采用蒸、煮、炖、煨和炒。最后，外出就餐点餐时，注意荤素搭配，多点鱼肉，或用豆类食物代替畜肉。
作者:
老自07
时间:
2022-5-21 14:22
首先，学习一点营养知识，给自己或家庭的饮食做个计划，编制每周的食谱，合理选择肉食。把动物性食物尽量安排在每餐中，既不集中过量饮食，也不清汤寡水、不见荤腥。学习度量食材大小，变“大”为“小”，比如切丝切片等，既满足了口腹之欲，又能控制食量。少做“大荤”多做“小荤 ”，小荤里面搭配了大量蔬菜，不仅可以控制肉食的摄入，还可以增加蔬菜的摄入，可谓一举两得。合理烹调少煎炸，选择正确的烹调方式，可以最大限度地保留食物的营养成分，最好能够采用蒸、煮、炖、煨和炒。最后，外出就餐点餐时，注意荤素搭配，多点鱼肉，或用豆类食物代替畜肉。
作者:
半月
时间:
2022-5-23 08:35
是一种肯定和认可!!
5 V( y8 q% J% w" C
羡慕！
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作者:
老自07
时间:
2022-5-23 15:49
百尺竿头，更进一步！
作者:
cnlbw411
时间:
2022-5-24 18:33
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祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛！&
作者:
扬州喜哥
时间:
2022-5-27 13:54
好久不来了，都是新面孔了
作者:
老自07
时间:
2022-5-27 15:36
正如习总书记在2018年12月13日19届中央政治局第11次集体学习时强调的：“决不允许任何组织或者是个人有超越法律的特权”。所以，作为执政党要保证公权力运行法治化，这就是党的意志、国家意志。
作者:
闲情逸致007
时间:
2022-6-5 19:47
祝贺 祝贺祝贺，
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现在军转网热心的军转出现了下降的势头。
" z, F2 e" D7 N; h8 q
作者:
怀念过去是我
时间:
2022-6-16 07:55
本人将不骄不躁，再接再厉，为军转论坛的繁荣做出更大贡献。
3 K y5 ], c1 | F" X m2 W
真切的祝愿各位战友身体健康！家庭幸福!
3 Y4 l0 K! F. V+ d
祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛！
作者:
玉宇清澄7728
时间:
2022-6-21 15:58
身体健康！家庭幸福!
作者:
lypla81
时间:
2022-7-6 18:20
如何修行才成为荣誉转友？
作者:
戴梦蝶
时间:
2022-7-28 18:23
感谢您为论坛的繁荣做出贡献！
作者:
行337556
时间:
2022-8-5 14:06
老自07 发表于 2022-4-26 11:05
1 o# i5 [# [- M8 \+ Z! U
祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛！
3 S& L- _& v; |8 X! r$ J
好男儿当当兵不怕风吹雨打
不论海角天涯肩上责任大
好男儿当当兵苦辣酸甜瞒住它
为了和平走天下保卫咱中华
9 @/ |: y9 Q9 W
作者:
老自07
时间:
2022-8-29 07:50
今天发现自己是荣誉会员，感到无尚光荣，也感谢各位版主和战友的帮助。
6 J/ C- o% {- }& _/ U. g4 p2 j
本人将不骄不躁，再接再厉，为军转论坛的繁荣做出更大贡献。
8 Q" A2 l' ~. B
真切的祝愿各位战友身体健康！家庭幸福!
( S2 v/ ^% o6 I& b M
祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛！
作者:
盲哑聋
时间:
2022-9-15 15:36
2 }2 z: b0 f' N% U0 G
作者:
少收了三五斗
时间:
2023-1-3 10:42
谢谢分享，论坛有您真好！
作者:
阳光普照王
时间:
2023-1-3 15:41
感谢您为论坛的繁荣做出贡献！
作者:
雨风
时间:
2023-1-5 16:23
恭喜荣誉会员
作者:
少收了三五斗
时间:
2023-1-6 11:26
学习了，感谢分享！
作者:
佛光剑影
时间:
2023-1-11 21:50
戒骄戒躁，百尺竿头，更进一步！
作者:
旋风
时间:
2023-2-26 11:33
天天开心，健康快乐
作者:
烟寒85361
时间:
2023-2-27 00:04
有付出就有回报，感谢你为军转论坛做出了贡献！
作者:
老自07
时间:
2023-2-27 15:14
有付出就有回报
作者:
老自07
时间:
2023-3-7 10:03
今天发现自己是荣誉会员，感到无尚光荣，也感谢各位版主和战友的帮助。
$ ]% E* y) H$ r2 K1 j7 L- g2 q
本人将不骄不躁，再接再厉，为军转论坛的繁荣做出更大贡献。
& A/ ^# t# S+ H
真切的祝愿各位战友身体健康！家庭幸福!
3 }. Z J$ x# v9 c5 M- R/ T
祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛！
作者:
手机用户XR47810
时间:
2023-4-7 19:21
这个荣誉转友，是如何评上的？
作者:
八两
时间:
2023-12-12 13:19
获奖感言哈哈哈
作者:
手机用户Yk70361
时间:
2023-12-23 17:34
值得表扬一下
作者:
军警民一家人
时间:
2024-1-20 05:34
祝贺朋友晋升荣誉转友！
作者:
春和
时间:
2024-1-28 10:00
热烈祝贺，周末愉快！
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