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% {7 V. R7 {6 n4 j; ]3 p' R2021年10月14日 - o9 ], m# |# b5 B3 L
辛丑年九月初九星期四
. X) y$ F/ ?8 h# b4 ]我们迎来了“重阳”佳节。; x! J* \3 F; _( A E% x5 z$ T. a6 C: i+ ?
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; [/ N8 @4 `% R, c' c, R* N. |“人间百善孝先行，九九重阳敬老情。”
1 O$ {& h2 @2 a* V) {0 v0 `重阳节，是每年的农历九月初九日，又称重九节、晒秋节，也是法定的“老人节”。5 x/ b: n; F7 v: G4 A
我决心要防止深度近视，我每天下课时，都要向外面看看绿色的东西，像翠绿树啊、小草啊、这些东西，当然眺望也一样可以放松眼睛！ 写作业的时间最多为两个小时、而且在写作业时必须要坐直、胸离桌一拳、并且每天在9点必须睡觉、不在昏暗的灯光下看书、并且保证每天按时仔细地做眼保健操，不久后我的视力恢复到了状态！ 我们还很小，还有更大的世界我们还没有看到！看到那些美丽的东西要用什么东西看呢？对！就是眼睛，眼睛是美丽的，就像天边那美丽的彩霞，还是一把可以开启我们丰富多彩的未来的大门的钥匙，眼睛又像挥舞着翅膀的天神为你的未来洒下满满祝福，一双明亮的好眼睛是你一生中的财富！所以同学们，让我们行动起来吧，爱护自己的眼睛，让明天那璀璨的光芒照耀着我们吧 《易经》用阴阳，表示万物。九九重阳之时，“日月并阳，两九相重”，阳数达到了最大，自然而然的“九九归一，终成正果”。& B, \: l6 e) i4 X" ?
这个时节，天高，云淡，气净，风轻，是一个最宜人的节气。
& t2 ^* V4 Z1 _% `; q( s7 D因此，人们登高，望远，辞青，怀念，感恩……告别一个结束，开始一个起点。5 L8 }5 i W x: ~7 N
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关于重阳节，有这样一个传说：3 ?% v) G* W. d( K) e! R
东汉时期，方士费长房有一个徒弟叫桓景。桓景的家乡瘟疫横行，父老乡亲非常苦难。
, S5 I5 p9 Y, o: {& ]7 z0 q费长房便让自己的徒弟恒景带着两样法宝，茱萸叶子和菊花酒，在九月九日天地之气极阳之时，去为家乡人消灾解祸。
: D9 ^' V/ G3 E7 q" q2 l( {这一天，桓景带着乡亲们爬到最高的山上，身上插上茱萸，喝着香醇的菊花酒，驱邪避祸。
2 h! }, r7 d) j* Z" m1 `自此便有了九九重阳节，登高望乡、插戴茱萸、喝菊花酒的传统。' L1 O5 o& i& `$ B. K4 `9 \1 x
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* I4 H& B3 j7 \" J7 d7 n+ v一、登高“辞青”
: c# m7 R1 [3 O# o( H九月初九正值仲秋时节，天高气爽，正适合登高远望，活动筋骨，故重阳节又叫“登高节”。
1 X4 |- \+ o* U" K' Q8 J登高之地没有限制，人们在山上除了观赏红叶野花，还要饮酒吃肉，使登高与野宴结合起来，更具有吸引力。. @8 \7 r9 F( n0 u1 H# O) C
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6 c$ i5 f4 M1 x6 r, h- ^二、插戴茱萸
( f) q' N- b- W/ X古代奉行“九九插茱萸”的习俗，因此重阳节又叫做“茱萸节”。
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% j c- j3 q0 Z! p他们认为九月九日是逢凶之日，多灾多难，而茱萸气味辛辣芳香，性温热，可以治寒驱毒。
3 _; g+ x3 i+ ^因此人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉，茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。
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三、喝菊花酒
3 R1 J5 e9 @ C+ m# i5 J菊花，是长寿名花。在“霜降之时，唯此草盛茂”，由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征。4 H. M* K9 F/ b" M( `
重阳佳节，我国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。6 B3 z4 \+ d0 }$ F
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四、吃重阳糕2 ~' ^! r$ Y. R( h+ x
据《西京杂记》载，汉代时已有“九月九日吃蓬饵”的习俗，即最初的重阳糕。糕与高谐音，吃糕有美好的意义，因而受到人们的青睐。$ b. _4 @( G4 m! o+ g9 ?
作为节日食品，重阳花糕最早是庆祝秋粮丰收的用意，之后民间才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。
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4 S: p5 S$ q9 |0 ~8 j8 a重阳正值深秋时节，天气渐寒，分享四条重阳养生小知识也是必不可少的，望君牢记心上。
7 P+ Q- v$ m! ~. I+ @( w! [! g饮食方面：润燥养肺7 H" l' a" Q1 b' h/ Z4 h4 z/ g
饮菊花酒，益阴滋肾吃羊肉面，益气补虚. z$ D6 W4 u+ Z; f
起居方面：起卧避风
% J; I% ]: m- G% A. L; Y: G早睡早起，适当午睡热水泡脚，胜似补药( o3 F( v7 k* ~% r
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运动方面：注意适量- ^9 v5 x, t% u* C
早起天寒，切勿贪凉合理运动，调养肺气; U! U' J/ R3 r' {: ~/ E) W
心态方面：心情开朗" ^- m; q. S7 x$ i7 B
有事看开，无事多笑保持乐观，切莫悲秋
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重阳节这天，除了谨遵习俗注意养生，更是尽孝的好时节。
6 `4 }) f. i9 p3 }' D) \& A王维说：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”在这团圆的时刻，身在异乡总会倍加思念亲人，感念父母。% F2 L3 d( T& [/ q2 A
慈父之恩，高如山王；悲母之恩，深似大海。
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父母给了我们宝贵的生命，把我带们到这个世界上来，让我们看到旖旎多姿的世界，让我们享受丰富多彩的生活。
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# C7 R$ `# g B父母贴心贴肺地爱我们，用省吃俭用的钱给我们买好吃的，供我们上学，让我们成才， 还要看着我们远走高飞。
7 d8 s2 e1 l& R% e! K世界上，最宽广的不是天空，不是海洋，是父母的胸怀和爱。+ O4 ~+ _/ B+ r: G6 O/ v. K
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, P% E2 a& x5 k2 a$ [如今，当父母头发花白，眼角爬满皱纹，却依然不断地给我们力量，守护着我们的成长。% M" |0 P0 h. ?0 S/ y- G
也许他们习惯早睡，却还是在深夜为晚归的我们亮起一盏回家的灯，也许他们开始健忘，却还要喋喋不休的嘱咐我们按时吃饭天冷加衣。
/ D2 `% ^/ G% U% p8 p) U这，是刻在骨子里的爱，是流在血液里的情。 e2 M) b1 c7 C4 v/ |
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% T2 h4 n2 Y. ^9 X) R: @8 v今日重阳，别再借口没有时间，别再让父母痴痴等待。8 Q8 N8 `& R* Z$ @- {5 [: q
给父母打一通电话，聊聊最近的生活；给父母买一件新衣，问问家里的情况。% a6 J+ j& t+ k1 M
当然，最好是常回家看看，唯有陪伴，才是最长情的告白！
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说重阳，道重阳，九月九日菊花黄；赏菊花，登高望，遍插茱萸思念长；
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斜阳里，雁几行，佳音频传福无疆；寄问候，诉衷肠，愿君如意又安康！
# `& w2 n- l* r1 N: f- H# S2 g+ l$ U愿天下父母：身体康健，平平安安，家庭和睦，笑容盛绽，
! B/ ?" b, ] W9 B# y, o平安多喜乐，岁岁常安康！6 d0 I; X* [8 e/ D, W2 ]$ ]
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