肾为健康之本！道家养肾方法，简单易行，贵在坚持！祝大家都有个好身体

奥尔巴蒂马 · 发表于 2015-1-15 15:33:51

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

游客,本付费内容需要支付 2枚金币 才能浏览支付

笑对人生任我行 · 发表于 2015-1-15 17:43:46

学习了，O(∩_∩)O谢谢！！！{:1_314:}

温柔胖哥 · 发表于 2015-1-15 18:29:58

本帖最后由温柔胖哥于 2015-1-15 18:31 编辑

冬季是一年中最寒冷的季节，所以在日常生活中做好养生保健对于养肾十分有益，如冷面、温齿、热足就是较好的养生保健方法。所谓“冷面”，就是用20℃左右的凉水直接洗脸。所谓“温齿”，是指用35℃左右的温水刷牙和漱口。所谓“热足”，即每晚在临睡前用45℃～50℃的热水泡脚。

wfgdlj · 发表于 2015-1-15 20:28:30

学习了。身体才是最重要的。

柳絮似雪 · 发表于 2015-1-15 21:16:06

健身好方法，值得试用。

北纬36度浮尘 · 发表于 2015-1-15 21:48:57

好办法，收藏了，楼主功德无量！

老东哥 · 发表于 2015-1-15 23:51:55

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

泰山竹 · 发表于 2015-1-16 05:53:28

唯独第二个没用过，其它都试过，就是没有坚持住，感觉挺好的。

皖宣自 · 发表于 2015-1-16 08:47:44

{:2_348:}学习了,谢谢战友.

小伟2015 · 发表于 2015-1-16 08:57:26

谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！

RSQ · 发表于 2015-1-16 09:29:53

学习了，O(∩_∩)O谢谢！！！

中国霸王花2013 · 发表于 2015-1-16 09:41:10

学习了，么么达

那年当兵到东北 · 发表于 2015-1-16 10:16:06

很好，多谢了，欢迎多讲养生妙招。

haikongjun · 发表于 2015-1-16 10:35:33

hao好持之以恒

帐号		记住	找回密码
密码			立即注册

[自主生活] 肾为健康之本！道家养肾方法，简单易行，贵在坚持！祝大家都有个好身体

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

评分

发表回复

浏览过的版块

老东哥老东哥当前离线积分 71173 最后登录 1970-1-1 阅读权限 0 积分 71173 帖子精华 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2015-1-15 23:51:55 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复支持反对使用道具举报显身卡