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[养生分享] 别再传谣了!食药监局发布“致癌物”权威清单

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发表于 2016-12-14 10:46:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

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网上经常流传“吃某某可能致癌”,引起大家的惊慌,之后,相关权威专家不得不出来辟谣。说到底,还是因为我们对致癌物缺乏认识,所以容易被蒙骗。到底什么是致癌物?12日晚,武汉市食品药品监督管理局发布了官方版的“致癌物”完整清单,为广大市民提 供指导和对照。致癌物的总汇来自世界卫生组织国际癌症研究中心(IARC),这个机构的致癌物列表中也是分等级的,有的等级致癌物是真的致癌,有的等级只是怀疑可能会致癌,有的则是不太可能致癌。具体等级如下:+ W. r$ m7 _& f/ W* W  V0 _

- ?7 d6 O5 p5 \' h1类致癌物:导致人类癌症的证据很明确,简言之,这些物质真的会致癌。代表有:( }$ v2 ^* T4 |5 I% q6 H9 n

+ t/ g' Z1 J* g, {' m酒精和酒精饮料:主要导致肝癌。
! h! P, T; J1 R. q4 D" U' G1 Q
5 y+ S  E- |- T& b$ i8 l$ C: B香烟:富含各种致癌物,导致多器官癌症。: Z4 v# G! H' U. [8 o3 G# V9 @* w
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8 r- H3 R$ j. s" ?. ?% D: m8 ^
6 p9 B- N/ Y2 X: e$ O2 M
6 e3 s& l+ Q4 I中式咸鱼:主要是有亚硝胺类化合物,导致消化道癌症,比如典型的鼻咽癌。
$ O6 Y# ]# _4 V2 Y: q% d* v5 A. f+ Z7 p" ?0 |! I& s3 v8 h
太阳辐射、紫外线、美容院的日光浴设备:主要导致皮肤癌。
8 D1 |/ f3 o+ }3 J6 ^! k1 O5 Y! y6 _
苯并芘:常见于烤肉中,无烟烤肉相对好一些,它也是汽车尾气中的成分之一。* h( q8 |1 e6 p/ B! |
; h0 h2 M# |% F  R* Z4 Q6 a
黄曲霉毒素B1:常见于霉变的花生和粮食,土榨花生油中很多见。
2 t0 ~: T2 _6 W% c+ H: x3 w
' Q9 h1 n) y5 N# X) V槟榔:主要导致口腔癌。
( u' c! o- _( D2 F, S1 w) l# i4 r2 P6 d
氡:室内空气污染,主要是在氡本底值高的地区。+ z) p! L9 L7 t7 S, A
  A- M, M; h* n% W9 u- l8 d
砷、镉、苯、二噁英、煤焦油:主要来自工农业污染和职业病。
+ q1 s" i. v7 p9 i" O6 K

) F; i& C# e) ]3 ~" N2类致癌物:导致人类癌症的证据不明确,也就是说不一定致癌啊。2类致癌物还细分为2A类和2B类,致癌可能性2A>2B。代表有:& A5 _3 f: G0 c7 q! D5 B" I

/ P4 C; B1 l; {' \4 r; v丙烯酰胺:常见于薯条、薯片、油条等高温处理的食物,不过主要来源是炒菜(爆炒)。
1 \, V! U; |8 Q1 H
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- }! v' Z- t1 }' v6 o& {

  K, a( P" x4 A: H+ ?
" H, t$ A( L/ A+ r. }: ~! I黄曲霉毒素M1:常见于牛奶,主要是牛的饲料被霉菌污染,南方地区多见。
* {0 s2 q6 w) F. u. l& `$ h+ _+ a+ [, w$ l
4-甲基咪唑:焦糖色的副产物,常见于酱油、可乐等,不过含量极低,致癌概率可以忽略不计。
! a! {6 ?0 ]& K& e& j8 K- I2 }; N& a  E; p* z# S
汽油:可能是因为其中含有的少量芳香族化合物。
9 ]; I2 J3 O5 }; C" Z2 k6 @8 W0 @7 c. l- Y5 f7 B' t0 z9 n
铅:主要来自工农业污染,过去含铅汽油是城市铅污染的主要来源。
. T' r2 @/ T% m1 l
  F% l& S! J& f咖啡以及红肉。

1 O# G5 l1 Q4 J0 D0 e" s
: J8 a) {0 B9 a3 n: B( I7 }3 \8 ]; X3类致癌物:导致动物和人致癌的证据都不明确,导致癌症的可能性非常小。$ ~# z. u+ A" `* H
0 r/ J: ~5 q9 K& N
代表有:汞、皮革加 工、苏丹红、三聚氰胺、二氧化硫、双氧水、次氯酸、印刷油墨、氨苄西林、聚乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯、玻璃纤维。煤粉、铁锈、咖 啡 因、胆固醇、静态磁场、茶、维生素K。
1 B- R1 A$ b, i. f* B9 i" O
3 r0 J9 h9 ]% L1 P  I武汉市食药监专家指出,不要以为只要是1类致癌物就都厉害,致癌物的分级只是看致癌证据是否充分,而不是看它导致癌症的能力强不强。专家建议,有的致癌物请尽量避免,如烟酒致癌;有的致癌物要权衡利弊,都知道X光是致癌因素,但是生病了也得照;有的致癌物需要控制,比如红肉,烧烤等,吃一点没事,只要不是长期大量吃就行。(记者高家龙 实习生文琳琳)

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发表于 2016-12-14 11:46:35 | 显示全部楼层
西方人经常吃烧烤, 没有几个因此得癌症。炸薯条土豆片更是经常吃, 也没有几个得癌症。西方吃烧烤和炸薯条, 但不炒菜, 所以与中国人摄取那些有害物质的量类似。最大的差别在于, 中国饮食吃很多蔬菜, 中国人更健康。西方吃了太多肉和淀粉, 肥胖的人多。

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发表于 2016-12-14 11:05:53 军转网 | 显示全部楼层
呵呵,主要是空气啊。。

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发表于 2016-12-14 11:50:40 | 显示全部楼层
防癌治癌刻不容缓啊                        

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发表于 2016-12-14 11:54:36 | 显示全部楼层
相信科学不信谣不传谣。    

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发表于 2016-12-14 13:32:19 | 显示全部楼层
现代人,有健康安全的意识,但仍然存在巨大的健康安全的局限 ~ {:2_349:}
% D) J2 w- U* h. e, n! q" ?# |4 r0 S. `9 P; n' e1 R* D
物质相生相克,
& H, |% T3 m. d9 D一如流水不腐;
. K9 n' O& c" Q  o$ F- m- X' e+ T个体差异巨大,. o5 u  q6 L7 E; g& S- b( X6 N
终须由命听天 。

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发表于 2016-12-14 14:40:56 | 显示全部楼层
现在的网络传播比较混乱,有些部门或个人,为了利益发布一下不负责任的结论,也使人们对食品安全、空气质量等产生恐慌,对真正对人们健康有害的食品认识模糊。国家或地方的相关部门发布的消息往往滞后,更加剧了这些传言的传播。

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发表于 2016-12-14 14:59:22 | 显示全部楼层
           厘清谣传,科学保 健。                 

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发表于 2016-12-14 16:54:45 | 显示全部楼层
原因是多方面的,到处都存在隐患,食品安全问题,多多关注一下吧。

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发表于 2016-12-14 21:46:09 | 显示全部楼层
科学合理的饮食有助于身体健康,网上的东西信任度不高,酗酒、吸烟肯定不好,烧烤、油炸食物少吃为好。

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发表于 2016-12-14 22:51:44 | 显示全部楼层
科学养生很重要!陋习还是改了好啊~
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