自主择业,建议自主的朋友们都去跑马拉松吧。-看了西藏自主的朋友们,许多英年早逝的,心情非常的沉重。所以,我建议自主的朋友们,少去想还要挣多少钱,多去跑跑步吧。跑能带来健康,但是不一定能长寿。至少在跑 ... - Powered by Discuz!

军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 2567|回复: 24

[自主生活] 建议自主的朋友们都去跑马拉松吧。

  [复制链接]
发表于 2021-10-13 22:17:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 微信登录

x
看了西藏自主的朋友们,许多英年早逝的,心情非常的沉重。
/ g2 m" W8 a7 W1 c所以,我建议自主的朋友们,少去想还要挣多少钱,多去跑跑步吧。* b/ P7 z( p0 @( F3 w
跑能带来健康,但是不一定能长寿。+ O0 G' |3 r8 N' A% |) I+ h
至少在跑跑步的那一段时间 内,身体的状态是没有问题的。
# V6 ^  H: R1 O4 D2 @" d宁可跑死在路上,也不病死在床上。
1 J* L" L1 T! {- E) b1 Y/ R$ K8 D这是我的态度 。

评分

参与人数 1津贴 +2 收起 理由
群363174 + 2 活得好不如活的久

查看全部评分

发表于 2021-10-14 14:30:57 | 显示全部楼层
跑步是可以的,达到健身效果就可以了。马拉松还是算了,不要跑一半就挂了,正中某部下怀!

点评

哈哈,楼主是不是水军啊.....  发表于 2021-10-15 09:04
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-14 06:54:45 军转网 | 显示全部楼层
跑马拉松?兄弟,你恐怕不知道什么叫退行性病变大部分职业运动员身体远比普通人差多了,就是因为过度运动损伤了身体。说运动更健康的,那是针对运动不足的人来说的,这社会都是缺什么才提倡什么,你懂的。
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-14 01:14:38 军转网 | 显示全部楼层
嗯,健康第一位!
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-14 08:06:46 军转网 | 显示全部楼层
适度运动就可以了。那些跑马拉松的最后身体结果如何?至少关节损伤不可逆。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-14 15:37:10 | 显示全部楼层
当兵的时候经常跑五公里越野,十公里越野,当时感觉还可以。但后来体力不行了,就没有再坚持。
回复 支持 0 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-14 08:08:21 | 显示全部楼层
健康第一位!健康了才有力气去斗争
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-14 09:48:13 | 显示全部楼层
健康第一位!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-14 09:51:31 | 显示全部楼层
局长开例会没带笔,随手拿起女下属的笔,还没等女下属说什么,局长就直接用了,不管局长再怎么用力,这支笔就是写不出字女下属大喊……这是我的眉笔…

点评

霉。。。。。。。。。。屄。。。。。。  发表于 2021-10-14 13:46
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-14 10:25:11 | 显示全部楼层
跑步好
! `! e" e$ k" a0 Q- Q3 s马拉松跑过, e. a4 V8 [' |8 W6 k& I( ?" X, W
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-14 10:55:20 | 显示全部楼层
感谢战友提醒,保持身体健康最重要。
) T6 g! R+ x4 m
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-14 11:54:37 | 显示全部楼层
走马拉松就可以了                 
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-14 12:07:19 | 显示全部楼层
打高尔夫去吧......
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-14 15:21:21 | 显示全部楼层
保持身体健康最重要。*
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-14 15:40:07 | 显示全部楼层
中老年人的耐力确实比年轻时还好,但注意适度运动,凡事过量了就不好,见过好多跑伤身体的。8 ]* m2 i' Q5 f5 a: x( f! {# s. f
适度运动,适当上一些力量训练,还是可以的,许多人缺少力量训练,以走路为主,肌肉力量不足,反应慢,就缺少对骨头的保护能力。见过许多老年人一摔倒就伤到骨头的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-14 15:58:39 | 显示全部楼层
徒步比跑不好,大把年纪了,跑步不适合
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-14 16:12:02 | 显示全部楼层
健康第一位!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-14 16:38:45 军转网 | 显示全部楼层
早透支了,散步去吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-14 17:02:53 | 显示全部楼层
跑步,不如快走,跑马拉松更不可提倡,结合自已身体情况适度就行。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2021-10-14 17:40:28 军转网 | 显示全部楼层
健康活着,快乐维护自身权益。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则