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[自主生活] 你焦虑吗?

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发表于 2022-5-8 20:43:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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你焦虑吗?
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焦虑,几乎是现代所有人所面临的问题,几乎体现在一切可能想到和想不到的所有方面。) M) {9 o/ q7 A% k
假如你不焦虑,你没有必要看下面的内容,而且也恭喜你:你是非常幸运的少数人。
( V3 d3 N. c. y6 L/ l2 c' Q& o4 N# d6 k7 k; M" [5 l/ W

2 d9 Q$ \! H+ @( a; Q) u  ?焦虑的原因是压力或不确定所引起的不安,特别是当茫然和坚守混合在一起时,就会出现路径不清或结果不确定,但还得前行并有所成就。
. B& Q, o3 S7 w; R导致上述状态的原因可能是欲望上的、心态上的、认知上的、知识上的、眼界上的、环境上的或能力上的等等。
( d* G1 \4 V- [6 q1 k+ _
9 L" p: O7 i7 y& N1 q

3 r5 S7 W& s% h: m解决好这个问题可能需要智慧,即看透迷雾,确定最可能目标并建立最佳的策略与路径。这种智慧可能是属于自己的,也可能得助于高人。
6 [; o7 X% m0 |; h4 T' h2 z% J9 }另一种做法就是凭着本份和朴实,心无旁骛地做好本份,日出而作,日落而息。不以物喜,不以己悲。这也能保证自绪己心上的坦然。# X8 y3 W/ }2 C' }1 M

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+ Q; x9 o$ d9 F, b9 {
当然,拥有智慧获得到智慧的帮助,实在太难。不过,很多人常会误觉地认为自己有这种能力;这种自信实际上是把自己置于一场豪赌之中,同时自己可能还缺少水到渠成的实力。
5 t4 ?) y, w: p+ Z, A! f坚守本份和朴实更不容易,加上现在媒体的影响,几乎所有人都耐不住自己的“平庸”。于是,乐于相信道听途说的美好、梦想、投机取巧或点石成金之术。. s' N8 F* s4 A+ m$ }$ _! B+ O
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也许,最简单的方案就是,坚守并践行天道酬勤和人谋不如天定这两个信念以后,再就不会有焦虑了。9 K1 P; ?( z% D) i9 G0 O

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参与人数 2津贴 +10 收起 理由
风无语 + 8 能吃饱饭后,焦虑来自于比较
yyy196607 + 2 淡定

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发表于 2022-5-9 06:15:16 军转网 | 显示全部楼层
414之前我没有焦虑,414后我很焦虑!
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发表于 2022-5-9 10:58:43 | 显示全部楼层

! H( ?$ s# i% J- _6 p414之前我没有焦虑,414后我很焦虑!
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发表于 2022-5-9 14:03:51 | 显示全部楼层
焦虑啥?我完全有信心相信能够纠正21号通知的错误,真理又不是退部能够左右的
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发表于 2022-5-9 15:33:07 军转网 | 显示全部楼层
414之前我没有焦虑,414后我很焦虑!
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发表于 2022-5-9 08:16:11 | 显示全部楼层
日出而作,日落而息。不以物喜,不以己悲。

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赞  发表于 2022-5-9 17:17

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参与人数 1津贴 +5 收起 理由
自主蓝天1985 + 5 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!

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发表于 2022-5-9 02:45:50 | 显示全部楼层
营养全面均衡
4 W' b; |+ ?5 Y# m运动科学规范7 F, h2 i) k8 j5 X4 w0 k4 v6 y
信息获得及时( S2 L8 f; K5 h- i" z
交流交往正常
5 N0 Q: r: I' l: i$ E会观察比较调整
( O; K& b) `2 U8 b/ d一般不会长时间限于焦虑之中的
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发表于 2022-5-9 09:18:05 | 显示全部楼层
人生只为“欲”字所累,便如马如牛,听人羁络。有句老话,“人能咬得菜根,则百事可做”。

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赞一个  发表于 2022-5-9 17:18
宋朝文人的一句话,《菜根谭》就取名于此句话。  发表于 2022-5-9 15:07
“人能咬得菜根,则百事可做” 是什么意思  发表于 2022-5-9 13:55
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发表于 2022-5-9 11:28:11 军转网 | 显示全部楼层
有一种规则叫制造焦虑。。。。。。

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战胜焦虑就是用高级理念替代低级理念(产生焦虑的理念认知)  发表于 2022-5-10 16:43
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发表于 2022-5-9 11:13:48 军转网 | 显示全部楼层
每个人多多少少都会有一些焦虑感!凡事想开就好!祝大家开心快乐!
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发表于 2022-5-9 10:25:59 军转网 | 显示全部楼层
早上吃饱午吃好,少想问题多干活,不管闲事勤散步,保持健康最重要!
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发表于 2022-5-9 14:38:28 | 显示全部楼层
没心没肺,活着不累,没有焦虑,人生宝贵!
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发表于 2022-5-9 15:45:18 | 显示全部楼层

6 O# j' U5 i9 ]学习了,谢谢楼主分享!
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发表于 2022-5-9 16:02:02 | 显示全部楼层
414,就是为了焦虑。
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发表于 2022-5-9 19:29:24 | 显示全部楼层

8 w9 O3 `2 ]% x; f4 _  j: O9 G$ h9 ]6 p, n% O" E! q. z& Z0 c
414之前我没有焦虑,414后我很焦虑!
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发表于 2022-5-10 12:28:24 | 显示全部楼层
做梦就焦虑
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发表于 2022-5-10 13:16:32 军转网 | 显示全部楼层
414脱军,无信后。怕怕啊。在这依法治国,越来越好,全社会尊重的人叫的山响之时怎么会发生这种事。这是怎么了?
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发表于 2022-5-10 14:46:18 | 显示全部楼层
414之前我没有焦虑,414后我很焦虑!

4 X- O# |& }$ k, }' P1 V/ p& |, ~. c
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发表于 2022-5-11 10:20:44 | 显示全部楼层
也许,最简单的方案就是,坚守并践行天道酬勤和人谋不如天定这两个信念以后,再就不会有焦虑了。
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