（生活絮语184）好心态的生活方式

北极村长

好心态的生活方式

! m6 s! }! F7 G' m! _

岁月无声，裹挟着我们不得不向前走。
: X/ ]! H- Y& J* q人生若真的如诗圣杜甫写的那般无常：
) P8 ]% ]; ]! p# N, h) _; d4 O- e天上浮云如白衣，
3 M8 J( y& z, }2 t4 B- w' W斯须变幻如苍狗。
我们到底以哪种方式活着，才算是逍遥自在不枉一生？

  z# g9 W; ~) Y# p: a8 W

  e2 R" v  H6 S  ~" ~
* T) E2 R# R& X$ I( x/ A

保持乐观

1 l; k% \) h) P0 ^  \$ d生活过的是心情，人生活的是心态。

心理学定律费斯汀格法则里说：
& K1 R8 ?% H3 Z3 c# O“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
/ n" ^, I7 Q. |' e' P遇到急事时，先冷静三分钟，冲动时不要做任何决定；
烦恼颇多时，先放过自己，不与生活较劲，也不要与自己较劲；
保持正能量，别让自己陷入负面情绪太久，学着释怀；
9 u' p* ^  z1 J0 [% m学会像丰子恺笔下所写去生活：
既然无处可逃，不如喜悦
既然没有净土，不如静心
* m. X1 }- I9 C既然没有如愿，不如释然
- g- D8 l. z+ r! P) z

开放心态

5 D7 J& B, ]+ v% f$ _世界很精彩，就看你愿不愿走出来。
人都有维护固有观念的本能，但过于固步自封，绝对不是件好事。
经常有人把这种状态和年龄挂钩起来，觉得是自己活到了一定年龄，接受新事物的能力才开始变差。
但实际上，真正让一个人衰老的原因，往往与年龄无关，而是从你丧失对新事物的好奇心开始的。
7 p6 s$ H" H- n4 F1 b. X4 s5 S2 B要想让日子过得丰富，就应该保持积极开放的心态，多了解，多接触新生事物。
不要总是怀有偏见，更不要盲目抗拒，因为很多时候，你拒绝的可能不是一件事，而是通往新生活的一扇门。
$ r# L' e/ Q2 b+ p! e6 ~" i- [打开眼界，才能改变认知。
8 Z9 O. }% A* y: a  b6 W* _



' W' W# A( Q2 @, `3 r/ |2 r# ]

永远学习

8 ]  W) f5 C& {0 |
: ~, @5 a  h4 l! e6 n人生无趣，不过是读书太少。
  h$ ^: ]1 C2 i! P  x3 d网上有人提问：“你是如何强迫自己不断学习提升的？”
有个高赞回答写道：“看过更大的世界后，就不再甘心留在原地，不甘心就是动力。”
而读书，便是让你走向更高层次最快的方式。
杨绛先生说：
“年轻的时候，常常以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。”
4 m: a. G6 T* o, N读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。
1 q4 M$ v& G7 S9 |4 s; y; e( m2 _有研究表明：习惯=行动+重复多次。
养成读书的习惯，日积月累丰富人生，找到生活最本真的意义。

8 x5 c- U& U" N1 Y
1 ?0 u2 S2 j+ p/ i/ Z  _' Y

保持运动

: |# ]6 J8 B+ {% V0 j( Q+ W不必行色匆匆，不必光芒四射，只需做自己。
村上春树说过：
4 j9 q7 R0 \+ ?0 U3 S. e0 \( _% X“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
" P8 R1 r+ c1 p1 {运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。
( C. n1 {0 q9 ^) h多享受早晨8、9点钟的太阳，每天运动半小时，而非周末运动3小时。
当精神极度疲倦时，不适宜以运动减压，休息更重要。
当一个人身体动起来，心才能动起来，才能有精力去探索人生，发现世界，享受生活。
2 @# n' q8 Y1 \$ m
( a8 D4 k( @6 h
+ D, z' y! r2 _2 \: n/ w

永久善良

6 P/ W2 W0 h. `3 D7 j不忘来时路，才能更好的向前。
& R0 ]& u2 ~) r2 z% H* Q/ r" j: J% a俗话说：
& V& t* b  Z; a“人贵在有德，方能行走天下，为人实在，不耍心眼，今日吃亏，他日必有好报。 ”
: y$ o2 L( Z1 e  W% s# |6 c8 N永远保持善良之心，是这世间最难能可贵的品质。
当你年老时，回顾一生中所有的惊喜和好运，其实都是积累下的人品与善良。
心怀感恩，勿忘生命中每一个帮助过你的人；守好善良，无愧于天，无愧于地，无愧于己。
将心比心，不忘初心，但行好事，莫问前程。

周悠时光

生活过的是心情，人生活的是心态。但行好事，莫问前程。

小太阳67

养成读书的习惯，日积月累丰富人生，找到生活最本真的意义。

湘妹子

感谢分享！ 妹子祝朋友星期一开心快乐！

老炮兵！

学习了，感谢分享！

持经达变

人生无趣，不过是读书太少。

guofl1982

谢谢分享！祝楼主生活幸福！

olldza

谢谢分享，周二快乐！

野闲

生活过的是心情，人生活的是心态。

林林

感谢分享！

沈阳第二故乡

生活过的是心情，人生活的是心态。人生感悟！