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1 忘年 6 r: o2 ~, H6 p
总有人问,一生中最好的年龄是什么时候呢?
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有人说是无忧无虑的童年; + f& @# N% p/ Q' \# _* M) j2 d
有人说是“欲与天公试比高”的青春年华; . r' _( H L. S% N9 O
也有人说是尽享天伦之乐,坐着摇椅慢慢聊的老年...... 0 Q" S: |+ S. S2 i' N) R6 N
似乎我们都在羡慕还未到来或者已经逝去的年龄。
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其实,根本没有最好的年龄。
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往事不可追,过去的日子不会重来;人生多坎坷,来日不一定可期,我们能够把握的,只有当下。 4 A: z9 U, Y _( M
平时尽量少想自己的年龄,始终保持一颗“不老心”。
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衰老是自然规律,谁也逃不掉,也不能违背。但每天念叨一遍,这只会让你老得更快。
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“年轻化”的心态还能使免疫功能也跟着“年轻化”,让人体各个器官都能协调稳定。
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2 忘病
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忘病不等于不积极治病,而是不要被疾病压倒,更不能丧失战胜疾病的意志。
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据说,由精神心理因素导致的疾病占80%以上。即使是癌症也存在自然消失的概率。然而奇迹只可能发生在那些,精神没有被疾病压垮的人身上。 9 W+ [2 w4 u3 ~: |. |
现代人越来越容易患各种各样的病,是因为不注重健康吗?
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不是。
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太多人把精力花在养生上,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器,忘记了身心一体。 : I3 q3 m# @% }5 h4 X
3 忘形 0 }$ U* x' S" }
有人说岁月不饶人,但就算上了年纪的人也不妨打扮得漂亮潇洒一些,别人看着有活力,自身感觉也舒心。 ) ^" `, K0 _# N- ?5 a% e2 R/ g
消除“人老珠黄”的心态,日子才惬意,身心才健康。
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你我都知变老是不可避免的。 . p# T: b8 N$ g2 R0 L3 _
但在变老的路上,有人活得疲惫,老气横秋;有人活得轻松,老得漂亮。 $ f6 A/ F0 B" ~+ p( b
美丽,是一场长跑。它不属于某个年龄阶段,而是整个人生。
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二十岁活青春,三十岁活韵味,四十岁活智慧,五十岁活坦然,六十岁活轻松,七八十岁就成无价之宝。
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即使白发苍苍,容颜迟暮,也要静守灵魂深处的那份美好。 8 _" j( {0 ~' a& g, g
4 忘争 4 `/ {7 X! v# e* H
到了一定年龄的人,早就没了分别心,嫉妒心,日子从容从指尖划过,不惊不扰,平淡如水。 - m- s5 H2 ^% |, A
人生短短一辈子,有什么值得争得呢?
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和名利争,欲望就会膨胀;和命争,平添负累;和亲人争,得不偿失。
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和爱人争,只能让生活多了琐碎,少了宁静;和朋友争,只能让感情越来越淡,渐渐疏离。
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海明威说:
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优于别人,并不高贵,真正的高贵应该是优于过去的自己。
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不要计较自己的付出与收获。 * l; n; D. q2 Y4 A' `( l# |
生活不简单,尽量简单过。 , \! [. \/ o- `# E, z
5 忘愁 ( E9 r! b2 n) }; s. K; M x
生活中的很多忧愁,其实都是自己带给自己的。
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当你抱怨自己钱不够多的时候,想想那些躺在病床上不知来日几何的病人,你就会明白,健康就是最大的财富。
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当你为了一点点琐事烦恼的时候,想想那些已经离开这些世界的灵魂,现在的我们还活着,还能够感知人间的美好,这不就已经是最大的拥有了吗? # m' I; m1 m' C! o$ D
钱财名利,生不带来死不带去,烦恼忧愁终成往事,最后也只会一笑而过。 9 B9 O& O3 c) U. A) Z' E/ L
谁不是孤孤单单来,孑然一身走,这期间有限的生命里,能取悦自己,为什么要自寻烦恼呢。 % }- v6 M' E7 N' ?" |
6 忘气
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人生旅途,怎么会没有坎坎坷坷,如果你耿耿于怀,常生闷气或“怒发冲冠”,那还有时间去享受美好吗?
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遇上烂人烂事,感慨两句就行了,较劲是跟自己过不去。
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不开心的时候,不如问问自己,为什么不开心?是自己的错还是别人的错? , w8 j$ k3 K7 c2 F* m% h% V
自己的错改正就好,没必要跟自己过不去,别人的错与己无关,更没必要浪费自己的精力。 . O6 X; K; `; k8 R' b) o$ y
这一辈子属于你的时间本就没有多少,你开心也是过,不开心也是过,那干嘛不选一种积极乐观的生活方式呢? 8 Q# j$ P( f( ^" e
很多事没必要想得太透彻,很多人没必要看得太清楚。 + T. I0 F F% s5 `; @& p
做人嘛,心要简单点,人要糊涂点,生活就能更快乐点。 9 y0 q* K2 T( i: H. c3 X# [) _
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