等待退休的日子

南坡居士

退休前，
有一段日子，我过得有点烦、有点闲，还有一点茫然。
那段时间还没有离职，但已经没有具体的事情要做了，每天看着别人忙忙碌碌，自己清清闲闲的，总觉得有些别扭。

但又不能不上班，就不停地把书桌擦了一遍又一遍，把地板扫了一次又一次，就待那一纸命令，快来。

忙惯了的人，是闲不下来的，闲了就觉得心慌，也觉得对不起自己20大几年的工作口碑。
那种状态，像极了现在的流行词，不配得感。
不配有安逸，不配坐下来喝一下午茶，不配巧起二郎腿看看报纸，不配......
直到遇见了4句话，一下子治愈了我的一切。
这是千年前，大宋名仕苏东坡写的；百年前，曾国藩把它视为长寿良方，每日临摹：
无事以当贵，早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉。


01 无事以当贵
人有时很奇怪，总是一山望着一山高，往日里忙得水都没功夫喝时，就盼着能闲一天。
真正闲下来时，又想再做点事，其实都是心理作祟。
难得手边没有杂事、繁事、要处理的事，是多么好的日子，为什么要空发感叹呢？
等真的有事袭来时，才知道闲日子的珍贵，珍惜当下的清闲吧，因为花无百日红，人也不会一辈子清闲。
终有一天会明白，忙碌不同于个人价值，清闲也不是颓废。

02安步以当车
既然快退休了，办公室里没什么着急的事，那就到庭院里走一走吧。
那些日子，每个大课间，我就走到操场去，用相机记录这个工作了20多年的地方，一草一木一路一屋，柿子、杨树、月季花、矮篱笆、细路灯……都成了我的回忆。
有时候突然觉得为什么没有早点出来逛逛呢，忙碌的工作都让我忘记了去欣赏大院的美丽，幸好有这个空闲时刻。
走路走上瘾了，下班也以步代车，走着去购物、赶车，既锻炼的身体，还欣赏到景致。
这个习惯，一直保留到现在。


03 早寝以当富
什么是富？
年轻时以为吃好喝好工作好，财务自由就是富；岁数大了，才明白身体好才是大富。
一个人能够早睡早起，顺应天时，滋养身体，这就是财富。
早睡，看似是件小事，在中医养生里却是个大事。
子时，晚11点到凌晨1点，胆经当令，需要用睡觉保护好阳气，推动全身气血运行。
睡饱了，才能过好每一天。


04晚食以当肉
“晚食以当肉”意思是：饿了再吃，粗茶淡饭也会像吃肉一样香甜。
延伸一下就是：不要总是让自己吃得很饱，面对美食不能贪，吃饱即可，饿了再食，给身体减负，为自己增福。
养成良好的饮食习惯后，平常饭菜也可胜过山珍鱼肉。
这句话，刚读到时，我理解的并不深刻，那时也许还年轻一些，脾胃消化能力也比较好，偶尔吃多了，也没有身体的不舒服，但现在是万万吃不了太多太油。


这4句话，我是从曾国藩的《治心经》一书中读到。
最初打动我的是第一句，安抚了焦躁的心。
让心从闲到发慌，走到从容平和，更让退休前的时光多了一丝洒脱。


实话说，后面三句，当时我并不在意，因为我一直都有按时睡觉的习惯，也不认为少走一些路会怎样，多吃点肉就能影响到身体健康？
直到这一年，我到了“女子七七任脉虚”之时，才惊觉“早寝、安步、晚食”的真谛。
没想到，短短4句话，我竟然读了3年。

如果说，所有的事情都有个过渡的话，那么这4句，就是我退休前后的过渡。
是心态的过渡，也是生活方式的过渡。
这条路，杨绛先生这样说：
“年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。”


这也是我退休后，三年读书生活的最大感受。
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伍德万（安徽）

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黄埔二期

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手机用户tw83004

谢谢分享！“无事以当贵，早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉。”
随遇而安，安而自得。

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王律师131813691

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玉宇清澄7728

无事以当贵，早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉。

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无事以当贵，早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉