力量369 发表于 2025-1-21 16:38
用自己的勇气和汗水，征服了大自然的同时也如了自己的心愿，成为了山巅之上的英雄，老版主威武！愿体检表早 ...
谢谢老友关心{:1_463:}身体是第一位的，相信明天会更好{:1_466:}
天道轮回 发表于 2025-1-21 16:44
能与主峰合影的毕竟是少数，加油
坚持就是胜利{:1_466:}
多年不见狼版的身影了 ！这一见，狼版在登太白峰。蛮好，爬山有益于健康。
选择一项自已喜欢，又适合的运动项目是很开心，幸福的事。赞！
选择一个适合自己的运动，真是非常重要，身体健康了，心态好了，一切都会越来越好！
学习了，谢谢分享。
太白峰海拔1000多米，正适合登山，长期坚持登山活动，能够增强体质，控制体重，增强心脏供血能力，运动虽然会让血压升高，但不运动平静时，血压会下降5至10个。有利于身体健康，感谢分享！
狼版好久未来论坛，十分想念！怀念前些年在军嫂家园共度过的美好时光！希望常来看看！顺祝健康平安快乐！
学习一下，感谢分享
蓑笠翁 发表于 2025-1-21 20:46
多年不见狼版的身影了 ！这一见，狼版在登太白峰。蛮好，爬山有益于健康。
兄弟，想S你了！{:1_484:}走，登山云{:1_466:}
善行菩萨 发表于 2025-1-21 20:52
选择一项自已喜欢，又适合的运动项目是很开心，幸福的事。赞！
生命在于运动，适合自己的最好，问安{:1_463:}
司令员中将 发表于 2025-1-21 23:09
选择一个适合自己的运动，真是非常重要，身体健康了，心态好了，一切都会越来越好！
司令兄弟，不要只顾挣钱，实践告诉我们身体健康很重要{:1_484:}
自由星辰 发表于 2025-1-22 08:09
太白峰海拔1000多米，正适合登山，长期坚持登山活动，能够增强体质，控制体重，增强心脏供血能力， ...
老哥，一日不见如三秋，想S你了{:1_484:}看老哥的回复很内行，想必也是同道中人，愿2025年我们爬得更高，走得更远！{:1_466:}
健康是要自己长期坚持锻炼的。
狼行千里123 发表于 2025-1-21 16:42
归根到底还是缺钙，腿脚不利索才摔倒，要不然这么长时间还没有好？钙流失严重
谁腿脚不利索了？{:1_482:}我是下雪路滑滑倒摔伤的{:1_481:}
为您点赞、祝福！我也是一个糖人，已有十余年，至今还没有吃药，主要是饮食调节和坚持锻炼。
雪上行 发表于 2025-1-24 21:32
健康是要自己长期坚持锻炼的。
人生下半场，需要的是一个健康的身体，才能不给子女添乱{:1_463:}
沉鱼 发表于 2025-1-24 21:54
谁腿脚不利索了？我是下雪路滑滑倒摔伤的
归根到底，缺钙{:1_472:}
闲人阿满 发表于 2025-1-26 17:39
为您点赞、祝福！我也是一个糖人，已有十余年，至今还没有吃药，主要是饮食调节和坚持锻炼。
我发现得比较晚，属可控型，不用打针吃药，注意饮食、运动即可{:1_484:}问好，老哥，祝新年快乐！{:1_463:}
沉鱼 发表于 2025-1-20 20:54
生命在于运动，接近老年的身体在走下坡路，适量运动很有必要。我也很喜欢运动，只是现在腿还没好，我喜欢走 ...
问好老朋友！！！祝早日康复！！！
来迟了，评不了分。生命在于运动，为楼主高兴！！！