如果你的健康或者行为出现了以下的情况,这表示你的工作给你带来了压力,你应该马上正视问题,并迅速予解决。
  一、健康方面:  常常感到疲倦,对工作提不起兴趣；频密及延长性的伤风、头痛、肩痛、胃痛、消化不良。
  二、情绪方面:
  终日没精打采,人变得沉闷无气；对人对事都表现冷漠，满怀心事；常常做着发呆,爱胡思乱想,发白日梦；不能集中精神应付工作、容易发脾气、紧张,憎恨不信任上司、也不相信朋友；事事表现得消极、无望、得过且过、甚至逃避。
  要是你或者你身边的同事朋友有这种表现和态度,你应尝试开导他,或者与上司商量如何帮助他把情绪纳回正规。