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日志

跑步上盘山公路,5.2公里用时36分钟

热度 12已有 571 次阅读2012-10-8 17:04 | 跑步, 盘山

        每周一天坚持爬山的我,昨天在爬山回来的公交车上,知道有朋友从梅岭脚下顺盘山公路跑步上山,5.2公里用时25分,[他原来是搞体育的,当时我不晓得]速度相当的快。我们约定今天接着跑,我也参加。不比不知道,一比吓一跳,我花了36分钟。5.2公里的路程多花11分钟,你看,差距这么大。这是我一口气第一次跑这么远,原来在部队都没有跑过,人生的第一次。路况情况,盘山水泥公路,坡不是很陡,过往的车不是很多,空气肯定是很好。市里各单位组织活动有蛮多在这里。

发表评论 评论 (17 个评论)

回复 2465069158 2012-10-8 19:30
继续坚持会提高速度的。
回复 品咖啡 2012-10-8 20:02
  
回复 无线兵 2012-10-8 21:59
2465069158: 继续坚持会提高速度的。
坚持锻炼
回复 无线兵 2012-10-8 22:00
品咖啡:   
谢谢
回复 蚊子拍 2012-10-8 22:36
  
回复 旋风小子 2012-10-8 22:45
不简单,不简单,的确是快。散步比跑还快。
回复 无线兵 2012-10-8 22:51
蚊子拍:   
谢谢
回复 无线兵 2012-10-8 22:52
旋风小子: 不简单,不简单,的确是快。散步比跑还快。
谢谢你的评论
回复 沈阳第二故乡 2012-10-9 06:14
  
回复 世事难料 2012-10-9 07:02
  
回复 其实没什么 2012-11-22 09:07
  
回复 1016307321 2012-12-3 07:26
锻炼身体,贵在坚持!上海昨天举行国际马拉松比赛,上万人参加,有跑全程的、也有跑半程的,从电视中看,场面十年壮观!
回复 其实没什么 2012-12-3 16:22
  
回复 无一为 2013-1-7 07:36
  
回复 我做主 2013-2-8 09:30
  
回复 轩辕广东 2013-6-20 17:43
  
回复 我想利 2013-6-23 20:21
  

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