立即注册 登录
军转网 返回首页

长风破浪2013的个人空间 https://www.junzhuan.com/?550978 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

很实用，七个养生小动作

热度 3已有 301 次阅读2013-3-25 17:58 |个人分类:健康| 养生, 眼睛疲劳, 血液循环, 最大限度, 小动作

【很实用，七个养生小动作】1、咽唾液—润五脏，养肌肤，长寿2、踮脚—防止下肢血液回流不畅3、转颈—提神又能防止颈椎疾病4、张嘴—最大限度 张合带动面部肌肉运动，加速血液循环。5、摩鼻—增强局部气血流通、润肺防感冒。6、远眺—减轻眼睛疲劳。7、握拳—增强体内脏器功能，使人体力倍增。
收藏 分享邀请 举报

全部作者的其他最新日志

发表评论 评论 (3 个评论)

回复 海边人人 2013-3-25 20:46
  
回复 一曲终了 2013-3-25 21:06
  
回复 无一为 2013-3-27 19:19
  

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 立即注册

x 关闭

x 关闭


QQ|新手帮助|小黑屋|手机版|Archiver|版主中心|军转网 ( 沪ICP备15047659号-3 )

GMT+8, 2025-5-2 00:33 , Processed in 0.174190 second(s), 14 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

Copyright © 2008-2013 Design: Comiis.Com

返回顶部