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日志

晚餐应多吃清淡的蔬菜水果

热度 6已有 248 次阅读2013-10-11 16:26

     因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素(葡萄籽提取物产品)或含有甲壳素的**品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料，最好不要抽烟。外用含胶元蛋白、甲壳素成分的护肤用品。 应多食用富含蛋白质的食品如鱼类、牛奶等，另外可适量服用如含卵磷脂、脑细胞生长因子、金枪鱼油、牛磺酸等成分的**品以补充脑力;如出现头痛时可服用羚羊角滴丸以缓解症状。
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发表评论 评论 (9 个评论)

回复 金元宝 2013-10-11 19:52
  
回复 2毛3 2013-10-12 07:43
  
回复 中关村一街 2013-10-16 10:49
金元宝:   
  
回复 中关村一街 2013-10-16 10:50
2毛3:   
  
回复 2毛3 2013-10-17 07:49
  
回复 京城小子 2013-10-20 13:31
祝朋友新的一周快乐、如意。
回复 蔚蓝2号 2013-10-28 19:23
评论对方的日志既长自己的积分，又帮助对方长积分，利已利人的事，为什么大家都不做呢
回复 总有梦想 2013-12-29 09:52
  
回复 20341377 2014-3-7 22:05
  

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