之789《军营二十又五年，经历丰富故事多》58.中老战友说猝死，提前预防有办法。

淘气的中年人

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        我记得当时高干是:行政十三级，职务副师级，才这条件方可住高干病房。享受特殊的待遇，医疗方面有专职技术职称高的负责，起居可以到空勤灶就餐。我们是空勤，高干，心内科，肾内科，血液病科病房。所有住院高干住我们科，有特殊情况，需要会诊处理的，联系相关科室专家来会诊，制定治疗方案，由我们科室执行。
5 M: y9 i; i; ?' J& e% c! a    我单位曾经有个高干病房住院的领导，平时晨练，都好好的。对医护人员十分客气，有说有笑。哪天有同一批地方毕业的战友提前上班，早上不到8点，先到此高干病人病房，测量血压什么的，刚进病房，病人就发生心绞痛，立即喊来医院平时就组织好的抢救小组成员，进行抢救。尽管大家尽力而为，高干病人还是走了。尽管住在医院，还有有专职的抢救医护人员，这猝死病人仍然没有抢救过来。说明猝死率特别高。上月有服役西藏多年，离开部队定居四川成都的战友，仅仅40岁猝死。昨天有军嫂用抖音，怀念自己猝死的丈夫。猝死又以心血管疾发病最高，冬天是中老年人，最容易猝死，意外病亡的高发季节，作为专业技术人员专门提醒一下老兵战友。说说猝死的预防。
一是定期检查身体：肝功能，肾功能，心电图，胸部CT,血脂血糖等等。特别是心电图检查，心电图的检查有助于发现潜在的猝死信号。特别是有心血管疾病病史的人，更应做好预防工作，按时体检防患于未然。
2 G* v7 T, j3 g6 ^- ~' L) E二，戒烟：吸烟的危害众所周知，吸烟者冠心病发病率较不吸烟者高3.6倍。平衡膳食：注意控制甜食，少吃含盐多，腌制及煎炸的食物。多吃含植物维生素丰富的蔬菜和粗粮，增加维生素的摄入。控制体重：防止肥胖。肥胖会给心血管带来不利负担。积极治疗原有疾病：比如高血压病、糖尿病、冠心病等。
三，晨起必须慢起床，先活动四肢几分钟，转转头颅，再起床。半夜三更，起床小解也应该如此。
四，适当口服药物预防：我老领导建议口服叶酸，每天一片，预防癌症。还有几个同学早就试验多年的方法，口服速效救心丸，每天两次，每次五粒。抗凝血，预防冠心病。这个药有战友和老师，口服已经长达三十多年的。没有口服复方阿斯匹林容易出血和刺激胃粘膜的副作用。
     以上仅仅是本人观点，但是不能代替医师的医嘱和处方。

cccx47

谢谢分享，问好！

淘气的中年人

cccx47 发表于 2020-11-20 04:18
谢谢分享，问好！

3 d, c( B6 M( E感谢战友鼓励，等待你的每天一图片的。

秋日诗语

冬天到了，上了年纪的人容易突发心脑血管问题，楼主给了很多的好的建议，谢谢您的分享,很实用！

电波闪现

已学习，感谢分享！                     

俊刚

谢谢朋友分享健康知识！

周悠时光

人到中年，养生已经刻不容缓了。

无名无姓1

谢谢分享！学习了！！！              

2019转岗

谢谢楼主提醒，我要戒烟啦！

谁投，西侠客

人到中年，养生已经刻不容缓

淘气的中年人

谁投，西侠客 发表于 2020-11-20 12:16
人到中年，养生已经刻不容缓

感谢关注，谢谢捧场。

淘气的中年人

2019转岗 发表于 2020-11-20 11:25
谢谢楼主提醒，我要戒烟啦！

% A% k$ N/ V( ~+ z* O  l6 Z. t& F感谢关注，谢谢捧场。
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淘气的中年人

秋日诗语 发表于 2020-11-20 08:01
6 g/ u' W4 Z5 k& R' ]1 V冬天到了，上了年纪的人容易突发心脑血管问题，楼主给了很多的好的建议，谢谢您的分享,很实用！

感谢关注，谢谢捧场。
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淘气的中年人

电波闪现 发表于 2020-11-20 08:34
! u' y4 x3 }( J: }: f  r  b已学习，感谢分享！

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淘气的中年人

电波闪现 发表于 2020-11-20 08:34
已学习，感谢分享！

+ |; ?! c, Q6 Z3 T3 f+ j: @感谢关注，谢谢捧场。
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淘气的中年人

无名无姓1 发表于 2020-11-20 11:20
/ e2 J- d8 {- @谢谢分享！学习了！！！

, |; v+ Z. f$ Y  p; E感谢关注，谢谢捧场。
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怀念过去是我

口服速效救心丸，每天两次，每次五粒。抗凝血，预防冠心病。这个药有战友和老师，口服已经长达三十多年的。没有口服复方阿斯匹林容易出血和刺激胃粘膜的副作用。____您自己也是这个习惯吗

淘气的中年人

怀念过去是我 发表于 2020-11-20 15:01
口服速效救心丸，每天两次，每次五粒。抗凝血，预防冠心病。这个药有战友和老师，口服已经长达三十多年的。 ...

/ R  y4 k0 {- u是的。有经历。有先例的。。

岁月是把杀猪刀

吸烟者冠心病发病率较不吸烟者高3.6倍。

战友兄弟

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