日行万步随想(2017.1.15)

新人报到2016

【第二期价值帖王第二十四帖】2017年1月15日是转业回家坚持每天10000步的第139天。

早上7点起床，收拾东西，喝了豆浆，吃了千层饼。一路转车到公寓房，应该走了不少的路，拖了个大箱子，不轻松。带过来一点儿常用的物品，算是开始新的生活，原来上班坐太长时间的公交系统了！这边大约能节约一半多的时间。

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上午约好的过来装晒衣架的，可是阳台不够配套，只好明天再装。中午在附近的宝地广场吃西域风情餐，主要是想吃羊肉串，顺便吃了凉皮和大巴扎。下午电信过来安装宽带，小伙子挺麻利的，测试、拉线、装设备，一二十分钟就安装好了，给其五星点赞！下午迷迷糊糊的，看电影、刷微信，时间很快就过去了。晚饭吃了刀削面。一天的伙食算是正常了，明天开始要在单位食堂吃饭了，希望早餐伙食不错！

晚饭后，出去购物，漫无目的的到处走走。找到一家联华超市，买了衣架、雨伞和挂钩，店小东西不多，要找到一个大型的超市啊。走的路都比较窄，几乎没有专门的人行道，红绿灯也特别多，看来以后这几天要好好探索出来一条良好的健步走的路啊！任重而道远！

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全天总步数13622,100%步行，约合9.95公里，358千卡。

山里兵

持之以恒，难能可贵。赞一个！！！

知足是福

全天总步数13622,100%步行，约合9.95公里，358千卡。任重而道远！

my2016

坚持。。。。。。。。。

齐鲁兵360361

一条良好的健步走的路的确很重要，这应该不会很难吧~{:1_318:}

想念依然

大城市好啊，天黑后还可以走路去购物。

车在征途

1万步并不难，我只要有外出检查任务时，一般上午就有6千步了，晚上再下楼走走，再加上零碎的步数，差不多可以1万步，比如昨天我就走了1万6千步。
$ Z2 @1 R6 F7 ]' D5 j4 n1 f% w难的是坚持而不断，不管什么理由，都能每天做到！这考验的是才是恒心！能做到，就太难了！加油！

新人报到2016

车在征途 发表于 2017-1-17 11:26
, A5 O5 V4 i9 _1万步并不难，我只要有外出检查任务时，一般上午就有6千步了，晚上再下楼走走，再加上零碎的步数，差不多可 ...

感谢车版的支持！
日行万步
& |! z" |1 H/ x5 E, ?% B任务不多
/ q% A8 b4 X! [) I& _/ e. v锻炼有效
- }9 \2 K3 Z$ U! W9 s) G从一而终

仰望羔羊1

节省一个半小时的路程，就是多出了的休息时间。不错！

他是老自

想念依然 发表于 2017-1-17 09:29
  ?6 M" S1 v, |% A& X& \9 K大城市好啊，天黑后还可以走路去购物。

国内治安相对来说还是不错的，天黑后步行外出购物在绝大多数城市都没有问题 。。{:2_348:}   

沈阳第二故乡

锻炼身体，采购两不误。原创感觉，健身坚持好习惯。给予限时精华鼓励。