【第三期价值帖王第三十一帖】2017年2月28日是转业回家坚持每天10000步的第183天。
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昨天还好算是正常睡觉了，十点多就上床了。早上在6：30的闹铃中醒来，还是没有睡过瘾，按了两次十分钟后提醒才爬起来。洗漱，烧水，喝了一杯白开水，就到开饭时间了。今天是招录新公务员的面试，下楼吃饭时，看到大门口围了好多人，就像我去年参加面试的时候一样，只是后面多了一大群的家长陪同。上午的培训是法条讲解，下午的学习是习题解答。好像下午的时间过的快一些，做题，教师先让我们自己讲解，然后她做补充，要对应相关的法，还要说明第几条第几款，好晕！白天整个几乎没有活动，上午的休息时间在睡觉，下午的休息时间在做题。晚饭后，躺着但是没有睡着，一个战友要到上海，和他约见面的事情。七点多才换衣服下楼跑步，前台的服务员还关心外面比较冷，为服务员点赞！确实很贴心，很暖心！因为白天步行量太少，晚上只有跑2个3公里才能够数。打开手机运动健康软件，开始跑步！然后就是3次提醒：你已运动*公里，用时*分**秒，太棒了，加油！闻到校外烤羊肉串的味道，竟然有些饿的感觉，其实晚饭还没有完全消化呢！真奇怪！难道是想吃了？还接到一个军校同学的电话，要找一个会计岗位的实习机会，这个，明天记住打听打听！第二个3公里，用时明显多了，自己想跑进5分钟/公里的目标不知道什么时候才能实现啊！今天出汗很多，应该是温度上升了的缘故。而且还马上洗澡了，感觉不太对劲儿，然后百度了一下，是不能立刻洗澡的，还好洗的水温度不是太高，否则会脱水头昏的。当然更不能洗凉水澡，容易寒邪入体！
! x* o% n8 i# K今天的想法和行动：远方。好像不知道什么时候开始流行远方的，还要加上诗。动不动就是世界那么大我想去看看，来一场说走就走的旅行。小时候我的远方好像就是外婆家，或者是镇上的集市；长大些我的远方就是北京天 安 门，还有曾经去过的大城市开封；当兵后自己到了远方的城市广州，那时我的远方就是老家的县城；谈恋爱的时候，我在读军校，我的远方就是女朋友的家，虽然那是我们不是男女朋友后我才到达过的地方；在大山里当海军的日子里，老家依旧是我的远方，但是越来越少次数的回去，成为我真正的远方；现在我就说不清楚远方在那里了，老家是越来越远了，因为很难回去。我想把远方定位为出国旅行，但是时间不允许。就是把远方定位为没有去过的国内省份，我想也很难实现过去的想法。远方，还有诗，远方，真的离我越来越远了。
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全天总步数10718步，80%步行，20%跑步，约合7.83公里，热量441千卡。
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狗仔卡
发表于 2017-2-28 22:23:10
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growth: 6415
发表于 2017-3-2 08:15:05
