马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x
本帖最后由 狼行千里123 于 2018-6-11 21:09 编辑 0 @1 E; _4 N: i* E2 `7 e/ U3 U
2 A) m1 ]. C7 E/ Q 总是红烧或者炖五花肉,吃多了总会厌。今天换一种做法。
# K3 c! b+ c0 T3 `8 a
% Q0 b6 A4 ]# y5 F/ ~% d& {五花肉切块儿,约1厘米厚,宁薄勿厚。 放入铁锅中,加入适量水,以刚好没过肉为好。 加热,把水熬干,注意翻炒,不要糊锅。 水干后继续煸炒。 熬出的油多了,可以用勺子舀出,另做它用。 待肉色发黄,脂肪收缩的时候,根据自己口味,加入适量盐、烧烤料和孜然,继续翻炒。( r, ^2 O: W- Z- i5 Z1 ?. c
继续翻炒,确保肉要熟透。 根据自己的爱好,视肉的软硬程度出锅。 % i3 X) G( w% Y' P" ?( x
+ k" I6 O3 J7 y% L" T- K
^& p; l! e$ o6 U$ X4 @
4 v1 q/ W3 U: w) O y2 N& c) C |6 _ |