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黄埔二期 · 发表于 2021-3-7 07:38:11

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【收拾屋子能提高幸福感】尽管打扫卫生、收拾屋子有点辛苦，但其实这是强有力的解压方式，对改善心情很有帮助。扔掉不用的旧东西、叠衣服、整理碗橱和衣柜，甚至擦拭浴缸等琐碎细小的家务活，都是行之有效的减压方式。美国南加州大学研究人员分析发现：那些认为自己家中乱成一团的妇女，压力激素皮质醇分泌增加，随着日子推移，她们的压力会不断加大。在家中感受不到杂乱感的人，体内皮质醇水平会下降。

pengruijituan · 发表于 2021-3-7 09:27:01

-------- 感谢分享:【收拾屋子能提高幸福感】尽管打扫卫生、收拾屋子有点辛苦，但其实这是强有力的解压方式，对改善心情很有帮助。

装蝎子的水瓶 · 发表于 2021-3-7 10:59:40

收拾屋子能提高幸福感！

南坡居士 · 发表于 2021-3-7 11:11:07

体内皮质醇水平会下降。

2019转岗 · 发表于 2021-3-7 11:32:38

本帖最后由 2019转岗于 2021-3-7 11:34 编辑

收拾屋子能提高幸福感。哄人干活好办法。

老炮兵！ · 发表于 2021-3-7 12:22:15

学习了，谢谢分享！

gcbxyb2020 · 发表于 2021-3-7 15:23:53

感谢分享！

手机用户TX36220 · 发表于 2021-3-7 16:40:10

收拾屋子能提高幸福感！

风雨同舟34610 · 发表于 2021-3-7 16:48:51

收拾屋子能提高幸福感　尽管打扫卫生、收拾屋子有点辛苦，但其实这是强有力的解压方式，对改善心情很有帮助。

谁投，西侠客 · 发表于 2021-3-7 21:25:17

收拾屋子能提高幸福感

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