生活小贴士【四十三】———夏天养肺 少吃苦寒

2019转岗

                                                       夏天养肺  少吃苦寒

       “夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。”这是唐代药王孙思邈提出的夏季养生要点。“苦”指“苦寒之品”，“辛”指“辛温之品”，也就是说，夏季当中，寒性食物不要吃得太多，应适当增加温性食物的摄入，比如生姜、肉桂，以养肺气。
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夏季当中，寒性食物不要吃得太多，应适当增加温性食物的摄入，比如生姜、肉桂，以养肺气。

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俊刚

夏天养肺   少吃苦寒！！

pengruijituan

--------- 感谢分享： 夏天养肺  少吃苦寒。 “夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。”这是唐代药王孙思邈提出的夏季养生要点。“苦”指“苦寒之品”，“辛”指“辛温之品”，也就是说，夏季当中，寒性食物不要吃得太多，应适当增加温性食物的摄入，比如生姜、肉桂，以养肺气。