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河北省气象台18日17时继续发布 大风蓝色预警信号！ 受冷空气影响，19日白天 张家口、承德、保定西北部 有西北风4到6级，阵风7到8级 局地可达9级 高温 周末，气温表现非常高调 中南大部的最高气温在33℃及以上 多地高温再次冒头 尤其19日， 是高温范围最大的一天 中南大部的最高气温在35℃及以上 其中，石家庄、廊坊、保定、衡水，以36℃领跑全省 大家要注意防暑降温 雷阵雨 19日白天，全省晴间多云 19日夜间到20日 张家口北部、承德北部、秦皇岛晴转多云 其他地区晴间多云 20日夜间到21日 东北部地区多云间阴有雷阵雨 其他地区多云 防暑降温小常识 衣 12时到14时是每天最热阶段，建议大家在涂抹防晒霜的同时，可穿上防晒衣、遮阳帽、遮阳口罩等“外部防晒装备”。夏天外出时最好穿棉麻类透气浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。 食 及时补充水分但应少喝饮料，口渴后不宜狂饮。夏天活动时间长出汗多，消耗大，应适当吃些营养食品，以满足人体的代谢需要。 住 空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5℃为宜，既使天气再热，空调室内温度也不宜到26℃以下。 行 夏天可选择游泳、早晚慢跑等体育活动，记得备好防晒用具，最好避开高温时间段外出。如果此时必须外出，一定要做好防护。此外，出门最好随身携带防暑降温药，如十滴水、仁丹、风油精等，以作应急之用。 各市具体预报
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发表于 2021-6-19 20:53:06
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