生活小贴士【五十七】——— 中高强度运动更护血管

2019转岗 · 发表于 2021-7-2 06:10:26

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                                                      中高强度运动更护血管2 H$ p$ n) M- P! P  z( n
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      近日有关研究发现，60岁以上的老年人积极参与中高强度运动可明显降低患心血管病、冠心病以及中风风险，但一定要以安全为前提，出现不适应及时停止运动。) v& X' D. f  P5 d# t; ]2 t7 \8 m

沈阳第二故乡 · 发表于 2021-7-2 08:54:15

因人而宜，安全为前提。

小太阳67 · 发表于 2021-7-2 10:12:27

中高强度运动更护血管。感谢分享！

装蝎子的水瓶 · 发表于 2021-7-2 12:08:08

60岁以上的老年人积极参与中高强度运动可明显降低患心血管病、冠心病以及中风风险。

北京长城 · 发表于 2021-7-2 22:22:11

近日有关研究发现，60岁以上的老年人积极参与中高强度运动可明显降低患心血管病、冠心病以及中风风险，但一定要以安全为前提！！！

hanchao_njwj · 发表于 2021-7-2 23:13:15

60岁以上的老年人积极参与中高强度运动可明显降低患心血管病、冠心病以及中风风险，但一定要以安全为前提，出现不适应及时停止运动。

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