生活小贴士【129】———吃素也能吃成脂肪肝

2019转岗 · 发表于 2021-9-13 05:56:13

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吃素也能吃成脂肪肝
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8 a1 C2 Z1 C, G0 u' A% }4 ~6 ` 长期单一的素食会引起蛋白质摄入不足，这时人体就会动用身体里原来的脂肪成分，通过肝脏代谢来满足身体需求，反而会使脂肪堆积在肝脏。因此清淡饮食不是限制饮食，而是要摄入尽量全面的食材，特别是富含优质蛋白质的食物，这样才能保证身体的全面营养。
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装蝎子的水瓶 · 发表于 2021-9-13 06:54:03

清淡饮食不是限制饮食，而是要摄入尽量全面的食材，特别是富含优质蛋白质的食物，这样才能保证身体的全面营养。
谢谢转版分享！

沈阳第二故乡 · 发表于 2021-9-13 06:59:46

合理膳食，方能健康。

文士贝 · 发表于 2021-9-13 07:51:33

清淡饮食不是限制饮食，而是要摄入尽量全面的食材。

林林 · 发表于 2021-9-13 09:34:37

感谢分享！

pengruijituan · 发表于 2021-9-13 09:50:25

--------- 感谢分享：生活小贴士【129】———吃素也能吃成脂肪肝。长期单一的素食会引起蛋白质摄入不足，这时人体就会动用身体里原来的脂肪成分，通过肝脏代谢来满足身体需求，反而会使脂肪堆积在肝脏。因此清淡饮食不是限制饮食，而是要摄入尽量全面的食材，特别是富含优质蛋白质的食物，这样才能保证身体的全面营养。

木仙XZA · 发表于 2021-9-13 10:04:11

清淡饮食不是限制饮食，而是要摄入尽量全面的食材，特别是富含优质蛋白质的食物，这样才能保证身体的全面营养。天天都涨点健康知识了。

小太阳67 · 发表于 2021-9-13 11:17:04

清淡饮食不是限制饮食，而是要摄入尽量全面的食材，特别是富含优质蛋白质的食物，这样才能保证身体的全面营养。

hanchao_njwj · 发表于 2021-9-13 14:12:42

吃素也能吃成脂肪肝，感谢分享！

俊刚 · 发表于 2021-9-13 16:09:41

清淡饮食不是限制饮食，而是要摄入尽量全面的食材，特别是富含优质蛋白质的食物，这样才能保证身体的全面营养。

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