梨子：酸性偏寒

2019转岗 · 发表于 2021-12-2 06:16:44

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梨子：酸性偏寒 d8 K5 m- O8 [5 A6 \) r" S
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立冬了，大多数地方已经寒冷干燥，很多人就喜欢吃梨，梨不仅含有丰富的维生素、膳食纤维，还有大量水分。然而，梨子虽然可以帮助缓解干燥、止咳润肺，补充水分，也是极其寒凉的水果，梨味酸性偏寒，但脾胃就怕“冷”，寒气随着梨到达肠胃，很容易导致消化紊乱，拉肚子，降低肠道免疫力，让脾胃变得虚寒，反而更容易生病，所以需要大家注意梨子的食用量。另外胃酸过多者少吃梨，大量的果酸会使胃里面的酸度进一步升高；尿而且最好把梨煮熟再食用；糖尿病患者别吃多，梨子含糖量也不算低。频者少吃；经常手脚冰凉、腹泻和畏寒等湿寒症者应当少吃梨， 2 E& A% p4 f$ C0 P/ z& x

不说难受 · 发表于 2021-12-2 06:40:26

经常手脚冰凉、腹泻和畏寒等湿寒症者应当少吃梨，糖尿病患者也要少吃为妙。

林林 · 发表于 2021-12-2 07:49:40

感谢分享！

湘妹子 · 发表于 2021-12-2 11:39:52

感谢分享！妹子祝朋友在军转网天天开心快乐！

老炮兵！ · 发表于 2021-12-2 12:08:26

学习了，感谢分享！

黄埔二期 · 发表于 2021-12-2 12:35:11

养生健康，点赞分享。

千山军魂9808 · 发表于 2021-12-2 13:53:51

孩子这两天咳嗽，吃梨还是很舒服的。

装蝎子的水瓶 · 发表于 2021-12-2 14:32:42

梨子虽然可以帮助缓解干燥、止咳润肺，补充水分，也是极其寒凉的水果，不是人人都可以吃的。

俊刚 · 发表于 2021-12-2 15:22:49

谢谢版主带来的养生分享！

小太阳67 · 发表于 2021-12-2 15:53:57

经常手脚冰凉、腹泻和畏寒等湿寒症者应当少吃梨，谢谢分享！

大狼淘沙0 · 发表于 2021-12-2 16:47:27

梨子，酸性偏寒，谢谢分享！

沧海2020 · 发表于 2021-12-2 21:26:04

经常手脚冰凉、腹泻和畏寒等湿寒症者应当少吃梨，糖尿病患者也要少吃为妙。

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[养生分享] 梨子：酸性偏寒

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