 growth: 10840
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册
x
简介： 《运动圈plus》是一档运动健身教学原创视频内容，内容都是家庭、工作、休闲时都能完成的健身视频，轻松在家就可以瘦身、运动。把健身教练专业知识动作，用简单的手法方式表现出来，用户更容易接受、学习、吸收。拍摄手法采用当下流行的微纪录片方式进行，融入生活、创作、休闲各个领域，增加内容的可看性。& E. F) m% d5 J5 ?' M
7 c) I1 f5 `. m. i
" K& W; _/ C) w; B为方便热爱运动健身的朋友们随时跟学查看，特聚合在此。6 H* u1 v4 R% e$ v6 t3 T2 Q
|
评分
-
查看全部评分
相关帖子聚合推荐
-
1快速燃脂课堂第1期: 每天坚持摆臂半蹲50次，瘦内脏脂肪，肚子一天比一天平！
-
<DIV style=\"POSITION: relative; LEFT: -260px\"><p><iframe width=\"1150\" height=\"600\" src=\"https://player.youku.com/embed/XNDYxMjMzODY4OA====?rel=0&autoplay=1\" frameborder=\"0\" \'allowfullscreen\'=\"\"></iframe></p></iframe> ...
-
2运动圈PLUS快速燃脂课堂 第2期: 每天坚持屈膝摆臂82次，大腿一天比一天细！
-
<DIV style=\"POSITION: relative; LEFT: -260px\"><iframe width=\"1150\" height=\"600\" src=\"https://player.youku.com/embed/XNDY0NTA4OTk3Ng====?rel=0&autoplay=1\" frameborder=\"0\" \'allowfullscreen\'=\"\"></iframe></iframe> ...
-
3运动圈PLUS快速燃脂课堂 第3期:在家轻松瘦大腿，瘦全身...
-
<DIV style=\"POSITION: relative; LEFT: -260px\"><p><iframe width=\"1150\" height=\"600\" src=\"https://player.youku.com/embed/XNDY0MzcyMjA0OA====?rel=0&autoplay=1\" frameborder=\"0\" \'allowfullscreen\'=\"\"></iframe></p></iframe> ...
-
4快速燃脂课堂第4期:早起空腹点脚扭腰，瘦得特别快
-
<DIV style=\"POSITION: relative; LEFT: -260px\"><p><iframe width=\"1150\" height=\"600\" src=\"https://player.youku.com/embed/XNDY0MDc2NTMxMg====?rel=0&autoplay=1\" frameborder=\"0\" \'allowfullscreen\'=\"\"></iframe></p></iframe> ...
-
5快速燃脂课堂第5期:每天屈膝甩臂49次，改善圆肩驼背，肚子一天比一天小！
-
谢谢版主分享的简单易学的健身视频
-
6快速燃脂课堂第6期:每天坚持交叉摆臂屈膝50次，瘦内脏脂肪，肚子一天比一天...
-
<DIV style=\"POSITION: relative; LEFT: -260px\"><p><iframe width=\"1150\" height=\"600\" src=\"https://player.youku.com/embed/XNDYzODA2MTQ5Mg====?rel=0&autoplay=1\" frameborder=\"0\" \'allowfullscreen\'=\"\"></iframe></p></iframe> ...
-
7快速燃脂课堂第7期：早上空腹做，每天65次，一周瘦3斤，减掉大粗腿大肚腩
-
<DIV style=\"POSITION: relative; LEFT: -260px\"><p><iframe width=\"1150\" height=\"600\" src=\"https://player.youku.com/embed/XNDYzNjQ1OTEwNA====?rel=0&autoplay=1\" frameborder=\"0\" \'allowfullscreen\'=\"\"></iframe></p></iframe> ...
-
8快速燃脂课堂第8期：坚持了一个月的“交叉慢跳”，瘦的都是内脏脂肪，改变...
-
感谢分享
-
9快速燃脂课堂第9期： 坚持了一个月“弯腰式小鸟飞”，瘦的都是内脏脂肪，腿...
-
<DIV style=\"POSITION: relative; LEFT: -260px\"><p><iframe width=\"1150\" height=\"600\" src=\"https://player.youku.com/embed/XNDYzMzkxNDQ5Ng====?rel=0&autoplay=1\" frameborder=\"0\" \'allowfullscreen\'=\"\"></iframe></p></iframe> ...
-
10快速燃脂课堂第10期： 每天坚持摆臂扭腰50次，瘦内脏脂肪，肚子一天比...
-
<DIV style=\"POSITION: relative; LEFT: -260px\"><p><iframe width=\"1150\" height=\"600\" src=\"https://player.youku.com/embed/XNDYzMjQ2NjU3Mg====?rel=0&autoplay=1\" frameborder=\"0\" \'allowfullscreen\'=\"\"></iframe></p></iframe> ...
-
11快速燃脂课堂第11期： 每天坚持叉腰前后踮脚85次，瘦内脏脂肪，肚子一天比...
-
<DIV style=\"POSITION: relative; LEFT: -260px\"><p><iframe width=\"1150\" height=\"600\" src=\"https://player.youku.com/embed/XNDYzMTAwMjMyOA====?rel=0&autoplay=1\" frameborder=\"0\" \'allowfullscreen\'=\"\"></iframe></p></iframe> ...
-
12快速燃脂课堂第12期：每天坚持弯腰摸底82次，瘦的都是内脏脂肪，肚子一天...
-
<DIV style=\"POSITION: relative; LEFT: -260px\"><p><iframe width=\"1150\" height=\"600\" src=\"https://player.youku.com/embed/XNDYyOTQzNzkwOA====?rel=0&autoplay=1\" frameborder=\"0\" \'allowfullscreen\'=\"\"></iframe></p></iframe> ...
-
13快速燃脂课堂第13期: 在外跑步不如在家这样练，瘦得都是内脏脂肪
-
<DIV style=\"POSITION: relative; LEFT: -260px\"><p><iframe width=\"1150\" height=\"600\" src=\"https://player.youku.com/embed/XNDYyNDUyNjYxMg====?rel=0&autoplay=1\" frameborder=\"0\" \'allowfullscreen\'=\"\"></iframe></p></iframe> ...
-
14快速燃脂课堂第14期: 坚持了一个月的“屈膝伸缩臂”，瘦的都是内脏脂肪，腿变细人变瘦
-
<DIV style=\"POSITION: relative; LEFT: -260px\"><p><iframe width=\"1150\" height=\"600\" src=\"https://player.youku.com/embed/XNDYyNDI5NTEwNA====?rel=0&autoplay=1\" frameborder=\"0\" \'allowfullscreen\'=\"\"></iframe></p></iframe> ...
-
15快速燃脂课堂第15期: 早上空腹做慢跳，瘦得特别快，1天100下，适合懒人做，隔天就掉秤
-
<DIV style=\"POSITION: relative; LEFT: -260px\"><p><iframe width=\"1150\" height=\"600\" src=\"https://player.youku.com/embed/XNDYyMjcyODkxNg====?rel=0&autoplay=1\" frameborder=\"0\" \'allowfullscreen\'=\"\"></iframe></p></iframe>
...
-
16快速燃脂课堂第16期: 每天坚持摆臂竞走踮脚50次，瘦内脏脂肪，肚子一天比一天平！
-
<DIV style=\"POSITION: relative; LEFT: -260px\"><p><iframe width=\"1150\" height=\"600\" src=\"https://player.youku.com/embed/XNDYyMTM0MjAyOA====?rel=0&autoplay=1\" frameborder=\"0\" \'allowfullscreen\'=\"\"></iframe></p></iframe> ...
-
17快速燃脂课堂第17期: 坚持了半个月的“肩绕环”，瘦的都是内脏脂肪，改变圆肩驼背
-
<DIV style=\"POSITION: relative; LEFT: -260px\"><p><iframe width=\"1150\" height=\"600\" src=\"https://player.youku.com/embed/XNDYxODE0NjU2NA====?rel=0&autoplay=1\" frameborder=\"0\" \'allowfullscreen\'=\"\"></iframe></p></iframe> ...
-
18快速燃脂课堂第18期: 每天原地这样抬腿150秒，湿气全排空，背变薄、人变瘦！
-
<DIV style=\"POSITION: relative; LEFT: -260px\"><p><iframe width=\"1150\" height=\"600\" src=\"https://player.youku.com/embed/XNDYxNTE0MjY4OA====?rel=0&autoplay=1\" frameborder=\"0\" \'allowfullscreen\'=\"\"></iframe></p></iframe> ...
-
19快速燃脂课堂第19期: 每天坚持举臂扭胯竞走50次，瘦内脏脂肪，肚子一天比一天平！
-
<DIV style=\"POSITION: relative; LEFT: -260px\"><p><iframe width=\"1150\" height=\"600\" src=\"https://player.youku.com/embed/XNDYxMzcxNDMzMg====?rel=0&autoplay=1\" frameborder=\"0\" \'allowfullscreen\'=\"\"></iframe></p></iframe> ...
-
20快速燃脂课堂第20期: 快速燃脂健身，在家就能完成哦
-
<DIV style=\"POSITION: relative; LEFT: -260px\"><p><iframe width=\"1150\" height=\"600\" src=\"https://player.youku.com/embed/XNDYzOTA1OTgwOA====?rel=0&autoplay=1\" frameborder=\"0\" \'allowfullscreen\'=\"\"></iframe></p></iframe> ...
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2021-12-11 20:58:11
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
发表于 2021-12-11 21:28:09
