生活小贴士【276】

2019转岗 · 发表于 2022-3-13 06:06:15

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                                                   饭前吃半个柚子
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   柚子维生素C含量丰富，纤维含量也很多，易产生饱腹感，同时热量却很低。此外，它含有丰富果酸，能有效刺激胃肠粘膜，影响营养物质吸收，从而抑制食欲，饱肚又减肥。+ c& e+ i, O' o* d1 \

2019转岗 · 发表于 2022-3-13 06:08:57

推荐一首《西海情歌》，请欣赏！

文士贝 · 发表于 2022-3-13 06:39:22

我很少吃柚子。

林林 · 发表于 2022-3-13 06:41:52

感谢分享！

沈阳第二故乡 · 发表于 2022-3-13 07:14:08

柚子维生素C含量丰富，纤维含量也很多，从而抑制食欲，饱肚又减肥。

秋日诗语 · 发表于 2022-3-13 10:13:04

柚子维生素C含量丰富，纤维含量也很多，易产生饱腹感，同时热量却很低。此外，它含有丰富果酸，能有效刺激胃肠粘膜，影响营养物质吸收，从而抑制食欲，饱肚又减肥。

山东庄 · 发表于 2022-3-13 10:20:58

谢谢分享

金盾 · 发表于 2022-3-13 12:13:59

--------- 柚子维生素C含量丰富，纤维含量也很多，易产生饱腹感，同时热量却很低。此外，它含有丰富果酸，能有效刺激胃肠粘膜，影响营养物质吸收，从而抑制食欲，饱肚又减肥。

湘妹子 · 发表于 2022-3-13 12:22:12

感谢分享！妹子祝朋友在军转网开心快乐每一天！

小太阳67 · 发表于 2022-3-13 14:08:01

饭前吃半个柚子！柚子维生素C含量丰富，纤维含量也很多，易产生饱腹感，同时热量却很低。

大狼淘沙0 · 发表于 2022-3-13 14:57:50

饭前吃半个柚子，谢谢分享！

老炮兵！ · 发表于 2022-3-13 21:27:19

学习了，感谢分享！

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