生活小贴士【289】

2019转岗

            
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                                                              养肾小妙招
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6 X2 B6 r7 ~0 {/ r" i       ①保持大便通畅。②护好双脚。③饮水养肾。④有尿不要忍。⑤吞津养肾。⑥饮食保肾：除了黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也有助养肾。⑦睡觉养肾。⑧避免劳累节房事。⑨警惕药物伤肾。

林林

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2019转岗

起初不经意的你 和少年不经世的我 6 i: B: Q) V" g+ N红尘中的情缘 只因那生命匆匆不语的胶着

文士贝

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大狼淘沙0

养肾小妙招，谢谢分享！           

沈阳第二故乡

养肾小妙招，多谢分享！！！

秋日诗语

: U4 N) Z+ J& ^0 O# f' T养肾小妙招，多谢分享！

小太阳67

养肾小妙招，多谢分享！

金盾

--------- 感谢分享：养肾小妙招。①保持大便通畅。②护好双脚。③饮水养肾。④有尿不要忍。⑤吞津养肾。⑥饮食保肾：除了黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也有助养肾。⑦睡觉养肾。⑧避免劳累节房事。⑨警惕药物伤肾。

湘妹子

感谢分享！ 妹子祝朋友在军转网开心快乐每一天！

老炮兵！

学习了，感谢分享！