豆腐滑鱼

小太阳67

材料：

老豆腐、鱼片、白菜、豆芽、香菇、姜片、蒜瓣、葱花、香菜、干辣椒、胡椒粉、盐、醋适量

做法

1.洗净食材，鲜菇切片，姜蒜切片，葱花香菜切段。

2.姜蒜爆锅，下香菇翻炒，然后加入干辣椒、豆芽一起翻炒。

3.锅里加水，烧开后放入豆腐、白菜同煮，调入胡椒粉、盐、醋适量。

4.再次开锅之后，用筷子把鱼片一片一片地铺在汤上，几分钟就熟了~

5.鱼片下锅之前，可以先用蛋清、盐、淀粉、胡椒粉腌制20分钟即可。

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元兵

豆腐滑鱼，高蛋白质

秋日诗语

豆腐滑鱼，看着都好吃，豆腐和鱼是绝配！

晨光29529

谢谢分享！

流金岁月88778

感谢分享美食！豆腐滑鱼

怀念过去是我

豆腐滑鱼，看着都好吃，豆腐和鱼是绝配！

无名无姓1

感谢分享美食！豆腐滑鱼

张程远帆

绝配，汤浓肉香。

黄埔二期

美味欣赏，点赞分享。

黄埔二期

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我做主

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金盾

2 M, y5 \! E# n' O& f4 K---------- 感谢分享：[家有美食] 豆腐滑鱼。

湘妹子

感谢分享！ 妹子祝朋友星期四开心快乐！

行337556

好吃，来一份

老炮兵！

学习了，感谢分享！

淘气的中年人

感谢朋友分享。

cccx47

谢谢分享，学习了，问好！

大狼淘沙0

谢谢分享美食做法！      

闲人阿满

原来老朋友还是烹饪高手，学习了！

周悠时光

; E3 _6 F. Q3 B1 i1 {7 e感谢分享美食豆腐滑鱼！