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本帖最后由 不说难受 于 2023-1-25 01:47 编辑
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高血压标准做了调整,之前高血压分为3级,现在高血压分为2级。也就是以前的2级3级高血压都叫2级高血压。
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: F; j: q) I+ y* |1 l如果经过准确测量后,确实血压≥140/90,<160/100,那么就叫一级高血压。 : T% f5 ]% W3 H" s8 E
一级高血压要不要吃药,要不要终生吃药,分以下4种情况:
5 m7 s9 Y8 @; N+ v" Q Z" t, v2 V一、可以不吃药的一级高血压
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对于新发现的1级高血压,且没有合并任何心脑血管疾病,或糖尿病,且没有任何不舒服的情况下。不建议患者着急吃药。只需要通过健康的生活方式控制血压即可。
: M6 J2 z- i2 U/ M控制血压,不是说一定必须吃降压药,很多方法可以降压:低盐饮食,坚持运动,减肥控制体重,避免熬夜,戒酒,减轻压力,等等都能降低血压。
- Z4 j; Y3 }" s9 G! I( B- x# T如果这些1级高血压,通过健康生活,3个月左右,血压降到140/90以下,那么就说明可以不吃药,先继续健康生活即可,但必须长期健康生活,也需要长期监测血压。 6 i7 {1 L5 G4 |# j: A& u
二、可以摆脱药物的一级高血压 U0 C, Z3 ~, o9 D/ c
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还有一部分人,比如发现1级高血压,通过上述健康生活后,血压未能恢复正常,那么就需要吃降压药来控制血压。但是并不是吃着药就得吃一辈子。如果这些人,后期继续坚持健康生活方式,血压逐渐理想,逐渐更低,在不吃药的情况下,血压也能达标,那自然不用长期吃药。但前提就是继续坚持加强健康生活,严格要求自己。
3 v Q+ p; n, O1 V' Y三、需要长期甚至终生吃药的高血压 9 x! K9 s1 [5 y" P) b
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4 h$ |* _/ Q* m6 S: N3 c4 S5 g很有一大批1级高血压,需要长期吃药,那就是无法通过健康生活需要降到正常的人,最终只能通过降压药来控制血压。因为我们目标很明确,就是血压达标,只有血压达标,我们才能把心脑肾等疾病降到最低。 - y' s# P9 O- R% [; V" I( R
还有一部分人发现高血压的时候,已经合并了心衰、心绞痛、心肌梗死、肾衰、糖尿病,那么只要血压不低,都得长期吃药,因为降压药不但能降压,还能保护血管,保护心脏,保护肾脏,所以当高血压合并或高血压发展到心脑肾疾病的时候,基本上都得终生吃降压药。
9 E" t2 _ F% C* @9 Z四、会出现并发症的一级高血压
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还有一部分人发现1级高血压的时候,并没有合并症,就是单纯的1级高血压,可是并未引起重视,不但没有积极的降压,甚至还变本加厉,继续抽烟喝酒,不控制饮食,不运动,肥胖,熬夜等等不健康生活方式。那么即使是1级高血压,最终也会发生脑梗死、脑出血、心肌梗死、肾衰、心衰等等恶性结果。
2 @0 q, A3 L- l, u$ e- k* Z, z# G所以,1级高血压并不可怕,但关键看态度。 0 A" i9 t! Q7 t
我们重视1级高血压,甚至有可能不用长期吃药;我们不重视1级高血压,甚至会发展为心脑肾各种疾病。 |
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