痛风容易在这些时间段发作，要注意防范

不说难受

痛风是一种十分顽固的慢性疾病，往往会在不知不觉间突然发作，给患者的生活和工作带来严重的负面影响。但即便如此，大部分患者都不甚了解痛风会在哪些时间段发作，导致自己长期被疾病突然发作时的症状所困扰。

因此，如果想要降低该疾病的发病率，减少其对正常生活的诸多负面影响，就需要知道疾病在哪些时间段容易发作，并提前做好预防和治疗的准备。今天就让我们一起来了解一下痛风容易在哪些时段发作，尽可能地减缓疾病对我们的影响。

4 z7 @5 M3 [/ E' F

01

, m) _' O% F: t- d2 o

夜晚

/ x! }3 ]: G- N7 b& S

夜晚是痛风最容易发作的一个时间段，这主要是因为患者的体温在夜间会明显下降，并且由于夜间患者的活动频率远没有白天那么大，使得血液循环的速度发生一些改变，从而导致局部的尿酸盐结晶更容易沉积。

# I. u( q0 M% e- x3 Z. h; y5 v

此外，有一部分患者在睡前没有补充水分的习惯，这使得他们在排尿之后，血液中的尿酸浓度进一步上升，这令痛风在夜间发作就成为了一种常态。

02清晨

清晨也是痛风容易发作的一个时间段，这是因为此时患者的体温还没有回升到正常水平，同时一部分患者由于睡前补充了水分的缘故，大量的水分积聚在膀胱之中，导致血液中的水分减少，使得患者的尿酸浓度在清晨时不断上升，很容易引发痛风。

, u: U1 a' |9 f" j) p* I3 n

03气温降低

在气温降低的时候，痛风患者一般都面临着较高的发病风险，这是因为寒冷的环境很容易使人体内的血液循环受到影响，致使局部关节部位的尿酸更容易结晶化，从而沉积在关节部位。

( p, M1 R* t$ m( P

, h' I  x7 v/ r. R- e

所以，痛风一般都在换季的时候，或者是入夜时分容易发病，并且在受到寒冷刺激后，该疾病发作的时间也较长。

+ y# v- R% h% t) p# |- r) `

04饭后时段

0 p! H/ b5 U+ c6 ~

除去上述几点之外，有部分患者容易在饭后两小时左右的时间段发病，这就和饮食习惯有关了。在用餐时，患者可能会摄入大量的嘌呤物质，容易使身体内的尿酸浓度上升。并且在饭后两小时左右的时间段内，人体已经逐步消化吸收了食物内的养分，尿酸的浓度也随之达到了顶峰，所以才更容易导致痛风的发作。

8 L3 c( z" b9 e) Z( D

05排尿之后

在排尿之后，也可能会导致疾病的发作。这是因为人体对于各类物质的代谢是存在规律的，如果在一天里集中于一个时段补充水分，就会导致排尿量增多，并影响到其他时间段内血液中的废物浓度，对于人体的代谢产生影响。

' r' r/ w9 b: |" g

所以在一次性大量排尿之后，患者的尿酸浓度会进一步提升，导致大量的尿酸盐结晶沉积，造成疾病的发作。

沈阳第二故乡

痛风容易在这些时间段发作，要注意防范.谢谢提醒！

伍德万（安徽）

感谢分享！

金盾

---------- 感谢分享：[养生分享] 痛风容易在这些时间段发作，要注意防范 。

olldza

谢谢分享，周四快乐！

装蝎子的水瓶

还好没有痛风的毛病！
1 l2 e& O$ V+ Z* c

黄埔二期

养生健康，谢谢分享。

山东庄

谢谢分享         

gldd

祝大家天天开心快乐！

京冀晋豫

痛风容易在这些时间段发作，要注意防范。谢谢分享养生知识！

远去的飞鹰

6 n& p# r3 ?% _3 c学习一下，感谢分享

手机用户NH75472

感谢楼主分享！！！