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接纳伴侣的付出,是最深的亲密4 P6 ]; S8 R' c# y+ b
+ ^, O' @9 s8 o5 C5 N 有位心理学家曾说:“感情像跷跷板,需要平衡。”亲密关系里,如果总在一味付出,难免会委屈,心里的怨气多了,婚姻危机也就跟着来了。1 W; Y( W: a5 q' q
看过一档婚姻情感节目。妻子吵着要离婚,说自己在家任劳任怨,丈夫却对自己漠不关心。丈夫也为自己叫屈,说自己每次想关心妻子,都以一句“不需要”去挡了回去:他想做饭,妻子嫌他把厨房弄得乱糟糟的;他带孩子,妻子又觉得他的教育方式不对。他情人节买花被说浪费,平时准备的小惊喜被看做“无聊”。& X3 l$ F1 E1 X# v
久而久之,丈夫也心灰意冷。情感专家说:“丈夫懂得主动关心妻子,但在妻子这里,接收爱的信号被掐断了,因此你们的沟通出现了阻碍。”
# o( O0 l% R# M! y# q8 _& @4 W5 q 心理学上有个名词,叫做被爱无能,即从来都是习惯付出,却没有能力去接住别人的爱。就像节目中这位妻子,她总以不断付出来证明自己的价值,因而推开了丈夫想要伸出的双手。, f7 @ _. G4 B; L
幸福的婚姻,从来不靠单方面“牺牲”来维系。敞开心扉,坦然接纳被爱,才能让感情温暖绵长。最近读《平美如棠》,被两人平淡光阴中的柔情与爱意深深打动。在平如眼里,爱美棠是他一生中最重要的事。对于丈夫的爱,美棠则选择全盘接收。年轻时他们分隔两地,平如寄来的信件,美棠都会悉心收藏。老年时他们朝夕相伴,两人去买菜时平如从不让美棠提重物,美棠也乐得清闲,两手空空笑嘻嘻地跟在丈夫身后。这种“理所当然”的接受,让两人携手走过几十年,缔造了一段浪漫的爱情神话。- _; L% k0 K# g0 {; B& G
心理学家马丁·赛力格曼曾说:与爱一样,被爱同样是一种能力,但我们常常只关注了前者而忽略后者。承认自己的需求,全心全意感受被爱,你在这段关系里才是舒展的,才能获得真正的安全感。
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作者:洞见·安娜贝苏 |
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