健康养生

黄埔二期 · 发表于 2023-5-12 02:00:00

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【睡觉能补肾吗？】

睡眠与肾脏的关系其实还是蛮大的。如果一个人长期睡眠不足，他就处于过度疲劳的状态。身体会产生血液损耗和血液损伤的病理变化，这可能损害五脏器。俗话说：“药不如食，食胜于睡”，归根结底，睡眠是肾脏的良药。人们在劳动、工作和学习中消耗大量的能量。除了饮食补偿外，他们还需要依靠睡眠来补偿。

秋日诗语 · 发表于 2023-5-12 06:47:17

睡眠是肾脏的良药。人们在劳动、工作和学习中消耗大量的能量。除了饮食补偿外，他们还需要依靠睡眠来补偿。

周悠时光 · 发表于 2023-5-12 10:11:09

睡眠是肾脏的良药，谢谢分享~

我做主 · 发表于 2023-5-12 12:07:22

点赞.谢谢分享.

老炮兵！ · 发表于 2023-5-12 12:25:29

学习了，感谢分享！

gldd · 发表于 2023-5-12 14:54:15

祝大家天天开心快乐！

cccx47 · 发表于 2023-5-12 15:06:22

谢谢分享，学习了，问好！

远去的飞鹰 · 发表于 2023-5-12 20:48:46

学习一下，感谢分享

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