【每日养生】高温天腹泻患者明显增加：饮食别贪冷 尽量不吃隔夜饭

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本市近期持续高温，北京积水潭医院接诊的腹泻、腹部不适患者人数明显增加。北京积水潭医院消化内科副主任高岩提醒市民：即使天热，也不要过量摄入冷食、冷饮，并尽量不吃隔夜饭。

　　“我每天跑十几趟厕所，喝水都腹泻，肚子疼得要命。”昨天上午，一位患者走进积水潭医院新龙泽院区消化内科诊室。原来，患者贪凉食用了大量冷饮，上班喝冰咖啡、冰奶茶，下班吃雪糕、冷面。“这属于胃肠功能紊乱引起的腹泻。”高岩解释，冰冷饮食会刺激胃肠道蠕动，改变肠道菌群的原有成分、结构，增加胃肠功能紊乱的几率。

　　这几天“吃坏了肚子”的急性胃肠炎患者也明显增加。6月中旬北京出现持续高温以来，积水潭医院每天接诊胃肠道不适、腹泻病人130例左右，较高温天到来前增长约30%。

　　医生提醒：冷食、冷饮有可能带来腹胀、腹泻、消化不良等胃肠道症状，即使天热也不能过量摄入。夏季气温高、湿度大，吃剩的食物要及时储存到冰箱，并尽量不吃隔夜饭。如果每日腹泻超过5次或腹泻伴有发热等症状，要及时就医。

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高温天气，提醒好！饮食别贪冷， 尽量不吃隔夜饭。

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夏季气温高、湿度大，吃剩的食物要及时储存到冰箱，并尽量不吃隔夜饭。如果每日腹泻超过5次或腹泻伴有发热等症状，要及时就医。

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医生提醒：冷食、冷饮有可能带来腹胀、腹泻、消化不良等胃肠道症状，即使天热也不能过量摄入。夏季气温高、湿度大，吃剩的食物要及时储存到冰箱，并尽量不吃隔夜饭。如果每日腹泻超过5次或腹泻伴有发热等症状，要及时就医。

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冷食、冷饮有可能带来腹胀、腹泻、消化不良等胃肠道症状，即使天热也不能过量摄入。

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冷食、冷饮有可能带来腹胀、腹泻、消化不良等胃肠道症状，即使天热也不能过量摄入。夏季气温高、湿度大，吃剩的食物要及时储存到冰箱，并尽量不吃隔夜饭。如果每日腹泻超过5次或腹泻伴有发热等症状，要及时就医。

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相信得过或者正在饱受肠易激综合征折磨的朋友都能够体会到这个病的痛苦,如果你总是遇到下面的一些情况：一喝冷饮，立刻就会腹痛拉肚子；一进考场，马上也是腹痛拉肚子；一有急事，同样腹痛拉肚子；一吃冷辣生鲜，最后还是腹痛拉肚子；

如果您有，那么您就应该高度地怀疑自己得了肠易激综合征。

4 L3 x3 v# }/ O% P) u肠易激综合征属于肠道功能紊乱性的疾病，它没有胃肠道结构的病变或生化的异常，主要以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为临床表现，通常呈持续性或间歇性发作，时好时坏，反反复复。
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4 {1 ?2 p+ s2 Y. a: [" Y/ N它可以分为两类，一种是腹泻型的肠易激综合征，另一种是便秘型的肠易激综合征。
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面对这个疾病，我们该怎么办呢？也许这个药能够对你有所帮助，它就是匹维溴铵。


那匹维溴铵为什么能够治疗这个疾病呢？

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匹维溴铵常用于对症治疗与肠道功能紊乱有关的疼痛、排便异常和胃肠不适，以及胆道功能紊乱有关的疼痛；
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+ p% i: y& U& v9 ^; h$ U; W) M! K一般的，腹痛多与肠道痉挛有关，匹维溴铵它是一种钙离子拮抗剂，细心的朋友或者有高血压的朋友就可能会想到，硝苯地平，氨氯地平不也同样是钙离子拮抗剂吗？那为什么降压药中没有它呢？
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# z6 z2 O6 g& Z% y/ K9 g的确如此，可以说匹维溴铵和氨氯地平、硝苯地平是同一类药，但匹维溴铵是个特例独行的钙离子拮抗剂，匹维溴铵与硝苯地平、氨氯地平这类药的化学性质与结构特点均不相同，它只能专门阻断结肠肌肉的钙离子通道，极少干扰其他地方的钙离子通道。当结肠肌肉的钙离子通道被阻滞后，肠道肌肉的活动就会被抑制，肠道收缩频率与幅度也会降低，原来能使肠道肌肉痉挛的乙酰胆碱，在匹维溴铵的作用下也会减少。所以它就能起到解除肠道痉挛，减少肠道收缩频率和幅度的作用。
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7 R2 T0 B; @7 N此外，它还能抑制抑制胃~结肠反射，消除“餐后即便”的症状，对于一吃完饭就想着上厕所的患者可是福音了。并且它还具有一定改善焦虑的作用。
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* \' v0 G- @! _1 T" u对于肠易激综合征的患者，在服用这个药时有什么需要注意的地方吗？


在《中国肠易激综合征诊治共识2015版》的推荐中，推荐使用匹维溴铵对症洽疗肠易激综合征(IBs)的痉挛症状。对于成人的常用推荐剂量为3-4片/天，少数情况下如有必要可增至6片/天。
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另外还有就是，在服用匹维溴铵时要注意切勿咀嚼或掰碎药片，最好在进餐的时候用水吞服，以减少药品对食管和胃的刺激作用，并且需要谨记千万不要在卧位时或临睡前服用。


最后，匹维溴铵药物安全性较高，不良反应轻微，极少数人在服用本品后会有轻微的胃肠不适或皮疹样过敏。不过需要注意的是儿童、孕妇和哺乳期的女性不推荐使用。