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本帖最后由 梦想WEEK 于 2024-1-11 15:35 编辑 8 ?, H, h4 p `2 S5 U4 q/ Y
- ^' O" u. s! ^ `4 a跳出舒适区 才能遇见更美好的自己
$ q/ g- j$ c* g g- S% x2 Z" K自律确实不是一件非常容易的事情，但如果想要成长和进步，就必须要打磨自己。 ( Q9 h) k6 n: } }- @% e
熬夜、赖床、暴饮暴食，这些能让我们觉得“舒服”的事情，其实并不能真正让我们变好，只会在不知不觉间偷走时间。
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: j8 o4 n9 f4 _# H+ o9 D& G/ c/ y真正能够让我们变好的那些习惯，比如读书、健身、早睡早起，最开始一定都没那么容易坚持，没那么舒服。但越是常人看来难以坚持甚至有些无聊的事情，越能够考验一个人的意志力，也越能够锻炼一个人。5 p' ^# }! [/ u1 F; y
跳出舒适区，才能遇见更强大更美好的自己。
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0 Q; s! e2 D2 T/ L: A% ]! H- H, w真正的自律 从认真对待每一个当下开始 真正的自律，并不是准备了多么详细的计划、有了多么齐全的运动装备、买了多少本新书……不是的，自律是从认真对待每一个当下开始的。$ Y7 r! e* ]* x9 N# d! L+ B
比如，想早起时能立刻下床，想锻炼时能马上出去跑步，想读书时能读它一两个小时……不消耗自己的时间去和他人比较，不从天气或者心情上找借口，而是最终将这些小细节养成一个个受益终生的习惯。) l1 v5 O* ~; y1 i* p6 b* a6 U
还在努力坚持的你，请不要泄气，认真把握当下的每分每秒，终有一天你会发现，你的日积月累，已经成为他人的望尘莫及。
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) P2 H |- F3 C你有多自律，就有多美好 8 S4 y' M, `( ~
其实，自律就是知道自己要什么，要成为什么样的人，要做成什么样的事，要过怎样的一生，进而努力去实现。1 p+ J4 ]- J" m H5 s
新的一年，别再懒惰，别再凡事三分钟热度。想要的身材得自己练出来，想要的生活得自己争取。就从当下开始挑战自己、超越自己，一点一点前进，你终将活成自己喜欢的样子。
" \0 R1 R7 [* z; i你有多自律，就有多美好，愿你我都能成为更好的自己。
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发表于 2024-1-11 15:34:01
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