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[家园生活] 【黄埔私房菜】腊牛舌炒荷兰豆

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发表于 2024-3-18 01:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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腊牛舌炒荷兰豆

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材料:腊牛舌100克、荷兰豆120克、蒜片10克、小米辣2个、盐3克、酱油3克。
做法1.准备腊牛舌一条。2.切成薄片。3.上锅蒸10分钟。4.蒜切片,小米辣切圈。5.荷兰豆焯水两分钟捞出投凉备用。6.锅内倒入橄榄油。7.油热加蒜片和辣椒。8.炒出蒜味加牛舌。9.牛舌炒出油加焯好的荷兰豆。10.加盐三克。11.倒入生抽。12.翻炒均匀装盘。
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发表于 2024-3-18 05:58:24 | 显示全部楼层
天天开心快乐!

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发表于 2024-3-18 07:24:28 | 显示全部楼层
材料:腊牛舌100克、荷兰豆120克、蒜片10克、小米辣2个、盐3克、酱油3克
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发表于 2024-3-18 08:33:11 | 显示全部楼层
谢谢分享,祝大家开心快乐每一天!1 ]1 X, \$ l# Y7 k
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 growth: 10525

发表于 2024-3-18 08:35:34 | 显示全部楼层
谢谢分享,新周愉快!!!: H, O( w  X5 t  W& c$ y  W& G
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发表于 2024-3-18 08:50:08 | 显示全部楼层
感谢分享!            
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发表于 2024-3-18 09:17:25 | 显示全部楼层
感谢分享美食:【黄埔私房菜】腊牛舌炒荷兰豆 。
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发表于 2024-3-18 10:23:14 | 显示全部楼层
学习了,感谢分享!
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发表于 2024-3-18 10:56:04 | 显示全部楼层
感谢分享,周一快乐!
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发表于 2024-3-18 11:13:10 | 显示全部楼层
周一打卡,感谢楼主分享!!!
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发表于 2024-3-18 12:03:44 | 显示全部楼层
点赞.谢谢分享.
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