黄埔小常识

黄埔二期 · 发表于 2024-3-28 01:00:00

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【晚睡两小时第二天就会烦躁】

睡不好的人不配拥有好脾气，研究发现确实如此。挪威科技大学心理学家对52名健康成年人进行了为期11天的研究，结果显示，仅仅比平常晚睡2小时，第二天就会变得更冲动，更容易犯错，而且积极情绪变少了，感到不那么快乐、热情、专注和满足。研究人员提醒，如果贪恋晚上的“快乐时间”，第二天可能会丢失更多的快乐。

我做主 · 发表于 2024-3-28 11:02:15

点赞.谢谢分享.

hanchao_njwj · 发表于 2024-3-28 10:26:32

感谢分享，周四快乐！

闲情逸致007 · 发表于 2024-3-28 09:19:42

【晚睡两小时第二天就会烦躁】

淘气的中年人 · 发表于 2024-3-28 09:08:32

谢谢分享，开心快乐！

淘气的中年人 · 发表于 2024-3-28 09:08:32

谢谢分享，开心快乐！

周悠时光 · 发表于 2024-3-28 08:18:01

晚睡两小时第二天就会烦躁，看来还是得早点睡。

金盾 · 发表于 2024-3-28 08:14:15

专家提醒，如果贪恋晚上的“快乐时间”，第二天可能会丢失更多的快乐。

秋日诗语 · 发表于 2024-3-28 06:44:44

如果贪恋晚上的“快乐时间”，第二天可能会丢失更多的快乐。

cccx47 · 发表于 2024-3-28 15:13:33

谢谢分享，学习了，问好！

远去的飞鹰 · 发表于 2024-3-28 18:12:20

学习一下，感谢分享

线拐子09702 · 发表于 2024-3-28 18:53:09

祝大家开心快乐每一天！

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