健康养生

黄埔二期 · 发表于 2024-3-29 01:00:00

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【坐飞机前少吃5种食物】假期很多人会选择飞机出行，注意登机前少吃五种食物：1油炸食品，可能导致腹胀和胃部不适，出现烧心、反流等症状。2高钠食物，比如腌制食品，会加剧飞行中的脱水症状。3豆制品，飞行时机舱压力导致肠道扩张，容易造成腹胀。4洋葱，它果聚糖含量很高，对其不耐受的人群可能出现胃部不适。5酒，饮酒会导致血清素水平下降，让人产生焦虑症状，容易紧张的人上飞机前尽量少喝。

秋日诗语 · 发表于 2024-3-29 06:21:33

坐飞机前少吃5种食物

金盾 · 发表于 2024-3-29 07:18:00

酒，饮酒会导致血清素水平下降，让人产生焦虑症状，容易紧张的人上飞机前尽量少喝。

周悠时光 · 发表于 2024-3-29 10:53:28

坐飞机前少吃5种食物，明白了~

我做主 · 发表于 2024-3-29 10:57:03

点赞.谢谢分享.

hanchao_njwj · 发表于 2024-3-29 11:04:59

感谢分享，周五快乐！

淘气的中年人 · 发表于 2024-3-29 11:46:07

祝福大家周末幸福安康！

cccx47 · 发表于 2024-3-29 14:53:14

谢谢分享，学习了，问好！

线拐子09702 · 发表于 2024-3-29 19:08:52

祝大家开心快乐每一天！

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