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【睡觉被吵醒伤害血管】很多人在熟睡中被吵醒后,会出现心脏砰砰直跳、头晕脑胀等情况,其实,睡眠被频繁干扰确实有损健康。美国哈佛医学院的一项研究首次揭示了打断睡眠引起动脉粥样硬化的机制。实验发现,碎片化睡眠会导致小鼠下丘脑分泌的下视丘分泌素明显减少,而这种激素的减少则会增强骨髓的造血作用,提高血液中白血球的数量,并最终造成动脉粥样硬化。
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