军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 178|回复: 5

[养生分享] 【心跳太快是在消耗心跳总额】

[复制链接]

 成长值: 18175

发表于 2024-6-18 01:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 微信登录

x
【心跳太快是在消耗心跳总额】静息状态下心率高低可一定程度上反映心脏的健康状况,60~100次/分钟被视为在正常范围内。心率超过100次/分钟就算“超速”了,医学上称为心动过速。要想长寿,最好把静息心率控制在75次以下。静息心率大于80次,寿命就可能缩短。可以理解为,心跳太快,是在加速消耗人体一生的“心跳总额”。若心脏长期处于高速运转状态,就需要在短时间内完成收缩与舒张,会造成心肌供氧减少,导致心脏供血不足、心肌缺血;还会增加心肌耗氧,导致心脏扩大、心衰。
8 F1 q0 h' {- O' d

评分

参与人数 2经验 +50 津贴 +80 收起 理由
其实没什么 + 30
老自嗨 + 50 + 50 很给力!

查看全部评分

 成长值: 18925

发表于 2024-6-18 06:30:23 | 显示全部楼层
若心脏长期处于高速运转状态,就需要在短时间内完成收缩与舒张,会造成心肌供氧减少,导致心脏供血不足、心肌缺血;还会增加心肌耗氧,导致心脏扩大、心衰。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2024-6-18 14:40:12 | 显示全部楼层
感谢分享,周二快乐!
回复 支持 反对

使用道具 举报

已抛锚 成长值: 10450

发表于 2024-6-18 16:08:53 | 显示全部楼层
感谢分享,周二快乐!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2024-6-18 16:42:59 | 显示全部楼层
祝我们大家健康快乐!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 5160

发表于 2024-6-18 22:59:33 | 显示全部楼层
学习一下,感谢分享!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则