健康养生

黄埔二期

夏天是一个美丽而充满活力的季节，但高温潮湿的天气往往会导致人们食欲不振、消化不良等问题。俗话说，“民以食为天”，调节身体的第一步就是恢复食欲。夏天要多喝水，多吃水果和蔬菜，特别是那些能开胃消食、消暑祛湿的食物。应季而食，因时而适，夏季应多吃新鲜应季食材。青花椒就是其中一种。
青花椒是中国古老的调味料，历史悠久。《诗经》中就有记载，认为其香气能使人平安长寿。青花椒不仅香气扑鼻，而且营养丰富。适量食用青花椒，可以增进食欲，消暑祛湿，健脾养胃。特别是6月，正是青花椒最鲜嫩的时节，麻辣味适中，非常适合制作各种美食。今天，我们推荐一道特别适合夏季的美味——青花椒酱。青花椒酱不仅可以拌面、拌饭，还可以配馒头，一酱多用，简单又美味。

周悠时光

青花椒酱不仅可以拌面、拌饭，还可以配馒头，一酱多用，简单又美味。

秋日诗语

青花椒酱不仅可以拌面、拌饭，还可以配馒头，一酱多用，简单又美味。

雨风

要轻淡为主

cccx47

谢谢分享，学习了，问好！

山中人yzc

感谢分享，祝健康快乐！

淘气的中年人

祝福大家天天好心情！
" ]/ u2 A4 ~' @& K, A8 w

hanchao_njwj

感谢分享，周四快乐！