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花生补血,功同熟地
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熟地是很常用的补血药。熟地甘温质润,补阴益精以生血,为养血补虚之要药,而花生的补血作用可以说“功同熟地”。, R- h. m( x$ n) r& j7 r
花生含丰富的卵磷脂、氨基酸及维生素、矿物质,有健脑益智促进细胞发育、延缓衰老等作用。3 h7 z: M9 `( @, t4 g4 j8 S
中医认为,花生的功效是健脾养胃,润肺化痰,但花生衣有补血、促进凝血的作用,这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。 ?4 D' ~) ]; U: D
提示:对于血液黏稠度高的人来说,花生衣会增加心脑血管疾病的风险。因此,血液黏稠度高的人不宜食用“花生的红衣”;老年人最好也别吃“花生的红衣”,避免血液黏稠。 |
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