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蜂蜜推 荐吃法# z3 {, p; O) i; t9 o& U
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蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之中还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。
: y8 L# I- E, ]& N! s 蜂蜜的葡萄糖和果糖,人体最易吸收,还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素,有滋养、润燥、解毒之功效。
( n7 M: q9 a) s- ~, c 推 荐吃法
! g A& i) m1 x0 R: S/ Z 温凉水服才能清热。每天清晨起床的时候倒1到2调羹,用温凉水冲开,空腹饮用,不仅能润肺,还能解毒养颜 |
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