【秋冻有个温度分界点】

黄埔二期 · 发表于 2024-10-1 05:54:02

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【秋冻有个温度分界点】秋冻提倡在秋季气温稍凉时，不要过早、过多地增加衣服，让身体逐渐适应寒冷、提高抗病能力。什么情况下应该添衣服？专家给出的答案是：以15℃为标准，秋天如果气温降到15℃以下，持续两周以上，就应该增添衣物衣服。科学秋冻有两个原则：1.健康人群在气温稍有下降时，可以不立马穿厚衣服，尽可能晚一点或逐渐添衣加裤，以增强机体对气温下降的适应能力。但当气温急剧下降时，不可一味追求秋冻。2.老人、小孩或体虚的人群，不应该一味追求秋冻，而应该“收住热”；心脑血管疾病患者、风湿性或类风湿性关节炎患者、糖尿病患者等人群不宜秋冻。

金盾 · 发表于 2024-10-1 06:44:00

老人、小孩或体虚的人群，不应该一味追求秋冻，而应该“收住热”；心脑血管疾病患者、风湿性或类风湿性关节炎患者、糖尿病患者等人群不宜秋冻。感谢分享！

装蝎子的水瓶 · 发表于 2024-10-1 08:08:40

秋冻提倡在秋季气温稍凉时，不要过早、过多地增加衣服，让身体逐渐适应寒冷、提高抗病能力。

手机用户up63111 · 发表于 2024-10-1 08:10:05

秋冻提倡在秋季气温稍凉时，不要过早、过多地增加衣服，让身体逐渐适应寒冷、提高抗病能力。谢谢分享！

hanchao_njwj · 发表于 2024-10-1 16:09:37

感谢分享，国庆快乐！

装蝎子的水瓶 · 发表于 2024-10-1 17:01:48

秋天如果气温降到15℃以下，持续两周以上，就应该增添衣物衣服。

不说难受 · 发表于 2024-10-1 17:28:56

秋冻有个温度分界点

远去的飞鹰 · 发表于 2024-10-1 18:08:07

热烈庆祝中华人民共和国成立75周年！

王律师131813691 · 发表于 2024-10-1 20:57:31

热烈庆祝中华人民共和国成立75周年！

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