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[养生分享] 推 荐 食 谱:粉蒸扣肉

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发表于 2024-11-1 02:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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* U! a5 J4 k' U& m, e       食 材:猪五花肉、芋头、调味料" H' i; V) V+ T" a) n4 w" ]
       做 法:6 W) O$ f+ j1 z8 W. P
       1、五花肉焯水到8分熟,捞出入油锅煎至焦黄后,晾凉切成片状;荔浦芋头也切成片状备用。* l% y+ s' x# w4 e& W
       2、在肉中加入由甜面酱、腐乳汁、黄豆酱、醪糟、葱姜末调成的料汁,拌匀腌制片刻,然后按照一片肉、一片芋头的顺序在盘中码好,入蒸锅小火蒸45分钟即可。

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黄埔二期 + 40 + 40 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!

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 成长值: 18070

发表于 2024-11-1 05:14:46 | 显示全部楼层
养生健康,谢谢分享。
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 成长值: 18820

发表于 2024-11-1 08:06:51 | 显示全部楼层
感谢分享:推 荐 食 谱:粉蒸扣肉。食 材:猪五花肉、芋头、调味料。做 法:五花肉焯水到8分熟,捞出入油锅煎至焦黄后,晾凉切成片状;荔浦芋头也切成片状备用。
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 成长值: 18195

发表于 2024-11-1 09:25:32 | 显示全部楼层
粉蒸扣肉,味道不错
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 成长值: 18565

发表于 2024-11-1 22:37:57 | 显示全部楼层
学习一下,感谢分享
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